PilatesbyCecilia

No Pilates, o trabalho do core é uma das bases fundamentais da prática, contribuindo para um corpo mais forte, estável e funcional.

Deslize para descobrir porque é tão importante.
-
In Pilates, core strength is one of the fundamental pillars of the practice, helping you build a stronger, more stable, and functional body.

Swipe to discover why it's so important.

Cada pessoa tem necessidades diferentes. Por isso, no Pilates by Cecília, pode escolher a modalidade que melhor se adapta a si.

Fale connosco para encontrar a opção certa para si.
-
Everyone has different needs. That's why, at Pilates by Cecília, you can choose the class format that best suits you.

Get in touch with us to find the right option for you.

🔗 pilatesbycecilia.pt

O Pilates convida-o a desacelerar, a escutar o corpo e a mover-se com intenção.

Descubra os benefícios do Pilates numa aula experimental.
-
Pilates invites you to slow down, listen to your body, and move with intention.

Discover the benefits of Pilates with a trial class.

Mais do que um presente. Uma experiência.

Vouchers Pilates by Cecília com 10% de oferta ✨

More than a gift. An experience. ✨

Pilates by Cecília vouchers with 10% off.

🔗 pilatesbycecilia.pt

Eat. Sleep. Pilates. Repeat. ✨

Invista na sua melhor versão!

Inscreva-se agora em pilatesbycecilia.pt - link na bio 🔗

Eat. Sleep. Pilates. Repeat. ✨

Invest in the best version of yourself!

Sign up now at pilatesbycecilia.pt – link in bio 🔗

Ainda não conhece o nosso espaço? No Pilates By Cecília cada detalhe foi pensado para lhe proporcionar uma experiência completa de bem-estar, foco, calma e equilíbrio 🤍

Inscrições em pilatesbycecilia.pt - link na bio 🔗

Still haven’t discovered our studio? At Pilates by Cecília, every detail has been designed to offer you a complete experience of wellbeing, focus, calm, and balance 🤍

Register now at pilatesbycecilia.pt – link in bio 🔗

Marcámos presença no Movement Tour Spain 2026, um dos eventos internacionais mais importantes dedicados ao Pilates e ao movimento.

Foram dias de partilha, aprendizagem e contacto com algumas das maiores referências mundiais da área,.

Acreditamos que a formação contínua é essencial para oferecer aos nossos alunos aulas cada vez mais seguras, eficazes e personalizadas 💙
-
We attended the Movement Tour Spain 2026, one of the leading international events dedicated to Pilates and movement.

It was an inspiring experience filled with learning, knowledge sharing, and the opportunity to connect with some of the world's leading experts in the field.

We believe that continuous education is essential to providing our clients with classes that are increasingly safe, effective, and personalised 💙

No dia mais longo do ano quero lembrar-lhe algo simples: há sempre tempo para cuidar de si ☀️🤍

On the longest day of the year, we want to remind you of something simple: there’s always time to take care of yourself ☀️🤍

🔗 pilatesbycecilia.pt

Ainda vai a tempo de se juntar a nós! Não perca a oportunidade de aprofundar os seus conhecimentos e elevar a sua prática.

Faltam poucos dias para o início do módulo Mat 1 e as vagas estão quase esgotadas.

27 e 28 de junho 2026
📍 Pilates by Cecília, Centro Autorizado Balanced Body

Inscrições em pilatesbycecilia.pt - link na bio 🔗

There’s still time to join us! Don’t miss the opportunity to deepen your knowledge and elevate your practice.

Only a few days left until the Mat 1 module begins, and spots are almost full.

June 27 e 28, 2026
📍 Pilates by Cecília, Balanced Body Authorized Training Center

Register now at pilatesbycecilia.pt – link in bio 🔗

Sabia que o Pilates foi criado por um homem?

Joseph Pilates desenvolveu este método com foco na força, controlo, mobilidade e prevenção de lesões, benefícios que continuam hoje a atrair cada vez mais homens para a prática.

Inscreva-se agora em pilatesbycecilia.pt - link na bio 🔗

Did you know Pilates was created by a man?

Joseph Pilates developed this method focusing on strength, control, mobility, and injury prevention, benefits that continue to attract more and more men to the practice today.

Sign up now at pilatesbycecilia.pt – link in bio 🔗