Run Tejo - Prevent Sprain

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🏃‍♂️ Superação, Inclusão e Vitória
🏆 A vencer desde 2018
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20/09/2026

🥇 NUNO CARRAÇA. VENCEDOR DA 4.ª MEIA MARATONA DE ODIVELAS. 🔥

21,1 km. Uma vitória à geral. E mais uma grande prestação do nosso Nuno. 💙🖤

Na 4.ª Meia Maratona de Odivelas, Nuno Carraça subiu ao lugar mais alto do pódio:

🏆 1.º Geral Masculino
🥇 1.º M35

Da pista à estrada, do corta-mato às distâncias mais longas, o nosso “elite” continua a mostrar a sua enorme versatilidade e qualidade competitiva.

Uma vitória que também ajudou a RUNTEJO . Prevent Sprain a conquistar o 1.º lugar coletivo na Meia Maratona. 🏆

Grande Nuno. Grande vitória. Grande RUNTEJO. ⚡

Parabéns, máquina! 👏🔥

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20/09/2026

🏆 JÁ ESTÃO EM CASA. E QUE BEM FICAM AQUI.

Os troféus da 4.ª Meia Maratona de Odivelas já chegaram à nossa sede.

🥇 1.º lugar por equipas . Meia Maratona
🥇 1.º lugar por equipas . 10 km

Dois troféus conquistados na estrada por muitos. Agora ocupam o seu lugar junto de tantas outras histórias construídas pela família RUN TEJO.

Esta vitrina continua a crescer. E nós também. 🏆

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20/09/2026

🏆 ODIVELAS FOI RUNTEJO. TRÊS TROFÉUS COLETIVOS, MUITOS PÓDIOS E UMA EQUIPA INTEIRA A FAZER A DIFERENÇA.

Na 4.ª Meia Maratona de Odivelas, a RUN TEJO . Prevent Sprain conquistou tudo coletivamente:

🥇 1.º lugar por equipas . Meia Maratona
🥇 1.º lugar por equipas . 10 km
🥇 Equipa mais numerosa

E individualmente houve muito para celebrar. 🔥

Na Meia Maratona, Nuno Carraça venceu a geral masculina e o escalão M35. 🥇
🥇 António Gama . Sénior Masculino
🥇 Adriana Fernandes . Sénior Feminino
🥈 Rita Furtado . Sénior Feminino
🥇 Luís Brito . M50
🥇 Emília Tavares . F60

Nos 10 km, mais dois lugares no topo da geral feminina: 🥇 Joseline Santos . 1.ª Geral Feminina e 1.ª F40
🥈 Rita Rosa . 2.ª Geral Feminina e 2.ª F40
🥉 João Santos . 3.º Geral Masculino e 3.º Sénior Masculino

E mais pódios nos escalões: 🥇 Tiago Graça . M35
🥉 Telma Silva . F35
🥇 Cláudia Borralho . F50
🥉 João Graça . M60

Resultados individuais que se transformaram numa enorme conquista coletiva. Cada atleta, cada chegada à meta e cada ponto ajudaram a construir este dia.

O melhor resumo está nos três troféus: vencemos na Meia Maratona, vencemos nos 10 km e fomos a equipa mais numerosa. 🏆🏆🏆

Parabéns, família RUN TEJO! Seguimos juntos.

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17/09/2026

Quinta feira = Rampas

Este treino matou mas é essencial para criar força nas pernas.

Fazes rampas na pré época?

14/09/2026

🖤 1900 PESSOAS. UMA SÓ FAMÍLIA.

Chegámos aos 1900 seguidores no Instagram. E este número vale muito mais do que parece.

São 1900 pessoas que acompanham treinos, provas, vitórias, dias difíceis, regressos, conquistas e tudo aquilo que se constrói entre a partida e a meta.

Cada novo seguidor aproxima mais alguém da nossa forma de viver o atletismo. Com dedicação, superação, espírito de equipa e paixão pelo caminho. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Obrigado a todos os atletas, famílias, treinadores, parceiros, amigos e seguidores que ajudam a fazer crescer esta comunidade.

1900 já estão connosco. E continuamos a correr para chegar a muitos mais.

Vamos juntos. Ninguém f**a para trás.

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14/09/2026

🏆 CORRIDA DO TEJO 2026. RUN TEJO EM EQUIPA, RUN TEJO NO PÓDIO

Há resultados que dizem muito mais do que aquilo que cabe numa classif**ação.

🥇 CAMPEÃS por equipas femininas
🥈 VICE-CAMPEÕES por equipas masculinos

Na Corrida do Tejo, jogámos em casa e fizemos aquilo que melhor nos representa. Corremos juntos, puxámos uns pelos outros e transformámos cada quilómetro num resultado coletivo. 💪

Do primeiro ao último atleta, cada passada contou. Cada camisola contou. Cada voz a apoiar contou.

Este pódio pertence a quem correu, a quem treinou, a quem acompanhou e a toda a família que faz da RUNTEJO uma equipa com ambição, coração e orgulho em representar Oeiras. 🖤

Parabéns, equipa. Esta estrela é de todos. ⭐

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14/09/2026

🎂 Parabéns, André Pereira! 🖤

Hoje é dia de celebrar mais um aniversário e de desejar ao André um novo ano cheio de saúde, felicidade e bons momentos. 🎉

Que venham novos desafios, novas experiências e muitas razões para continuar a desfrutar do caminho, dentro e fora do atletismo.

🖤Que seja um grande ano e que os melhores quilómetros ainda estejam por vir!

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13/09/2026

🎂 Parabéns, David Gabadinho! 🖤

Hoje é dia de celebrar mais um dos nossos jovens atletas! 🎉

O David Gabadinho está a construir o seu caminho no atletismo, somando experiências, aprendizagens e muitos momentos que f**am para a memória.

Que continue a crescer, a descobrir o prazer da corrida e a enfrentar cada novo desafio com entusiasmo e vontade de aprender. 🏃‍♂️✨

🖤 Que este novo ano seja cheio de aventuras, sorrisos e muitas conquistas!

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09/09/2026

🏆 HEXACAMPEÕES DA PROVA DO AVANTE! 🏆

Há conquistas que já fazem parte da nossa história. 💙🖤

A RUN TEJO - Prevent Sprain voltou a vencer coletivamente a Prova do Avante e alcança assim o incrível feito de ser hexacampeã. 🥇

Desde 2021, ano após ano, esta equipa tem terminado no topo. Seis vitórias consecutivas. Seis anos a correr juntos. Seis capítulos de uma história construída com dedicação, talento e espírito de equipa. 🔥

E este título coletivo foi feito de grandes resultados individuais:

🏃‍♀️ Geral Feminina

🥇 Joseline Santos
🥈 Adriana Fernandes

🏃‍♂️ Geral Masculina

🥈 Filipe Rebelo
🥉 Carlos Tiago

🏃‍♀️ Sénior Feminino

🥇 Adriana Fernandes

🏃‍♂️ Sénior Masculino

🥈 Filipe Rebelo
🥉 Miguel Pinto

🏅 Escalões

🥇 Tiago Graça . M35
🥇 Joseline Santos . F40
🥇 Carlos Tiago . M45
🥇 Elisabete Gomes . F50
🥇 Luís Pinto . M50
🥈 Nuno Carrasqueiro . M50

Uma equipa. Muitos atletas. Um só objetivo.

Parabéns a todos os que correram, pontuaram, apoiaram e fizeram parte de mais uma vitória histórica.

2021. 2022. 2023. 2024. 2025. 2026.
SEIS VEZES CAMPEÕES. 🏆🏆🏆🏆🏆🏆

E seguimos. Juntos. Sempre RUNTEJO. 🖤

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03/09/2026

EMENTA DE HOJE: Rampas!

Endereço

Carcavelos

Website

http://www.runtejo.pt/

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