18/08/2026
Nova grade de horários a partir de 1° de Setembro!
A Under Pressure está a crescer e a nossa nota também. A partir de setembro tens mais opções de treino, mais dias disponíveis e uma organização pensada para todos, dos mais novos aos mais experientes.
SEGUNDA · QUARTA · SEXTA
18h30 – 19h30 | Treino Kids
19h30 – 21h00 | Treino Misto Adultos
TERÇA · QUINTA
19h00 – 20h00 | Iniciantes Adultos
20h00 – 21h30 | Intermediário / Avançado
Quer começar? Temos aula experimental gratuita. Fala connosco e garante o teu lugar.
📲 910 804 445 (WhatsApp)
📍Caldas da Rainha
12/05/2026
🥋 WORKSHOP DE DEFESA PESSOAL FEMININA - EQUIPE UNDER PRESSURE 🥊
Mulheres, vocês são nossas convidadas especiais para uma manhã de aprendizado, técnica e autoconfiança! Aprenda como o Jiu-Jitsu pode ser sua melhor ferramenta de defesa.
✨ EVENTO GRATUITO E ABERTO A TODAS AS MULHERES! ✨
🗓 Data: 23 de Maio (Sábado)
🕙 Horário: 10:30h
📍 Local: R. Custódio Maldonado Freitas 21, Caldas da Rainha.
Não precisa de experiência prévia. Venha de roupa confortável e traga uma amiga!
📲 Inscrições via WhatsApp: 910 804 445
Vagas limitadas por ordem de inscrição!
09/05/2026
Momentos especiais que ficaram marcados na nossa academia.
Cada sorriso, cada desafio superado e cada instante vivido mostrou que o Jiu-Jitsu vai muito além do tatame.
Foi uma enorme alegria receber essas mães incríveis, que se permitiram viver essa experiência com leveza, diversão e muita energia.
Essas fotos representam força, união, coragem e momentos únicos ao lado de seus filhos.