Estúdio Fit

O aniversariante do dia André Soares 🥳

Deixa aqui a tua mensagem de aniversário ao nosso PT André! ⬇️

Movimentos que são para todos, desde que executados em 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻ç𝗮 e respeitando os limites de cada atleta 🫡

𝘒𝘦𝘵𝘵𝘭𝘦𝘣𝘦𝘭𝘭 𝘴𝘸𝘪𝘯𝘨𝘴 💨

Exercício de corpo inteiro potente e explosivo, que foca na cadeia posterior enquanto desenvolve a estabilidade do core e a resistência cardiovascular.
Priorizamos exercícios que tragam o máximo de benefícios para o atleta, tornando cada treino mais completo e adaptado às suas necessidades.

Sabe mais connosco 📥

A aprimorar exercícios fundamentais.

Fiquem atentos ao vídeo deste trabalho de agachamento 🫡

Continuamos neste mês de Verão com o mesmo foco: treino e superação 🏋️‍♂️💪

Detalhes do nosso espaço, todos os dias cuidado e pensado nos nossos atletas 🫡

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