26/07/2026
O último deste ciclo que hoje termina.
Em Setembro, retomamos. 💪
Krav Maga? Porquê?
Porque:
-Baseia-se na simplicidade, rapidez e eficácia e é composto por 2 áreas distintas, mas complementares: a defesa pessoal e o combate corpo-a-corpo;
-Eleva a qualidade de vida, com a prática de exercícios regulares que melhoram as funções do corpo e aumenta a auto-estima;
-Contribui para as habilidades físicas propiciando maior força, flexibilidade, coordenação motora, velocidade, agilida
26/07/2026
O último deste ciclo que hoje termina.
Em Setembro, retomamos. 💪
19/07/2026
Domingos de manhã.
Keep it simple. 😉
12/07/2026
O ambiente somos nós que o fazemos! 😉
05/07/2026
Domingo guerreiro!!! 🥷
03/07/2026
28/06/2026
Hoje, o dia também foi especial porque houve graduações.
Premiámos competência, caráter, respeito, humildade e lealdade.
Valores fundamentais na nossa escola.
Parabéns aos novos graduados.
28/06/2026
Hoje estivemos na companhia do Sérgio Parreira.
Mais uma vez pudemos confirmar a eficácia do Combatives. Directo. Pragmático. Agressivo. Efetivo.
26/06/2026
Os ninjas de sexta. 🥷
21/06/2026
Treino domingueiro by Instrutor Carlos Guerra
| 09:00 - 11:00 |