Fisiorelax

Horário: 9h-20h

Promoção: Mês de Setembro!!!
Oferta de inscrição para casal.

Horário: 9h-19h

Mais Informações contacte :

- 967348291

A ginástica assistida tem sido descrita como o exercício revolucionário da década. Um conjunto de máquinas motorizadas, a que se chamou Movimento Rítmico Induzido (IRM), que activam e exercitam, isolada e sucessivamente, todos os músculos do seu corpo, tonificando-os.

Esta modalidade é apropriada para todas as idades e para toda a condição física, sendo ideal para pessoas que não possam frequentar ginásios convencionais por diversos problemas de saúde e que permite a cada um alcançar os resultados pretendidos.

As evidências também mostram que o exercício assistido pode ser uma agradável forma de exercício como uma solução preventiva eficaz, ajudando a fortalecer os músculos para ajudar na prevenção de quedas e na redução do risco de diabetes e em vários outros problemas de saúde como a redução da perda de controlo da bexiga (Incontinência Urinária). Tudo isso é importantíssimo para a manutenção da dignidade e da independência.

Ginástica Passiva ou Assistida também pode ser usada para tratamento pós-operatório, pré-parto, pós-parto, complemento de fisioterapia e tem programas especiais de mobilidade e flexibilidade criados para um público sénior, ajuda também a reduzir a pressão arterial, aumento da flexibilidade, aumento da força muscular, equilíbrio, coordenação, melhora também a densidade óssea, a circulação sanguínea e o tónus muscular.