24/09/2021
Yoga & Mindfulness: Aula focada em alongamentos, mobilidade, respiração e relaxamento 🧡💙
El Ti You
Compartilhar
O El Ti You é um conceito de Boutique Fitness Studio, pensando em soluções de saúde em moviment
24/09/2021
23/09/2021
Bom dia🧡
Deixamos aqui uma pequena demonstração de um pouco da nossa aula de Yoga & Mindfulness 💙 com a nossa querida instrutora Micaela .dasi
Venha fazer uma aula de Yoga connosco!❤
22/09/2021
FullBody - Exercícios de força e resistência por segmentos corporais 💙🧡
21/09/2021
Boa terça-feira 💙
Desta vez deixamos-lhe um momento que publicamos no nosso instagram em relação à nossa aula de FullBody.
Já experimentou alguma aula de FullBody? Conte-nos tudo nos comentários!🧡
20/09/2021
Boa semana!❤
Para começar a sua semana da melhor maneira, vamos dar-lhe mais uma novidade!
Novidade da semana: Novos horários
Durante o mês de outubro iremos ter mais horário e mais aulas 🧡
Vamos treinar? 💙
18/09/2021
Bom dia 🧡
Apresentamos-lhe aqui a nossa oferta de Setembro e Outubro nos treinos de PT!
Entre em contacto connosco para saber mais informações💙
17/09/2021
Novidade!
A partir do dia 20 de setembro, as aulas de segunda-feira das 18:45h passarão a ser de zumba 💃
Venha então ter connosco para fazer a sua aula de zumba e ao mesmo tempo divertir-se, que é sempre o mais importante 💙
Esperamos por si🧡
16/09/2021
Bom dia e boa quinta-feira 💛
Hoje deixamos-lhe aqui algumas dicas de self care que poderá fazer em 5 minutos🧡
Partilhe connosco nos comentários se experimentou alguma destas dicas e se funcionou consigo!💙
14/09/2021
Posturas e Respiração 💙🧡
14/09/2021
Posturas e Respiração
Boa terça-feira💛
Hoje deixamos aqui algumas imagens e um pouco de uma das nossas novas modalidades: Posturas e Respiração.
Esta modalidade consiste em reaprender a respirar para perder as tensões e fortalecer as articulações💙
Venha experimentar!
Para mais informações entre em contacto connosco🧡
Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Barreiro?
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Website
Endereço
Rua Miguel Pais Nº 66A
Barreiro
2830-356
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 08:30 - 20:30 |
| Terça-feira | 08:30 - 20:30 |
| Quarta-feira | 08:30 - 20:30 |
| Quinta-feira | 08:30 - 20:30 |
| Sexta-feira | 08:30 - 20:00 |