Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de BStudio, Ginásio/centro de fitness, Avenida 5 de Outubro nº 35, Aveiro.
O BStudio é um espaço dedicado a treinos personalizados (personal training), com especial foco em treinos que utilizam eletroestimulação - EMS (Estimulação Muscular Elétrica).
28/08/2026
Treinar mais nem sempre significa evoluir mais.
O progresso acontece quando existe equilíbrio entre estímulo, recuperação, consistência e uma estratégia ajustada a cada pessoa.
Porque o mesmo treino não serve para todos e acumular horas sem direção não é o mesmo que treinar melhor.
No BStudio, o treino é pensado para o teu objetivo, capacidade e evolução. 💪
Mais do que fazer mais, importa fazer melhor.
Não saltes o cardio e não o vejas apenas como uma forma de gastar calorias. 🫀
O treino cardiovascular contribui para melhorar a resistência, a capacidade física e o desempenho nos restantes exercícios. Não precisas de passar horas na passadeira: o importante é encontrar a intensidade e o formato adequados aos teus objetivos.
No BStudio, cada componente do treino tem um propósito.
24/08/2026
O primeiro treino não exige que estejas preparado. É precisamente aí que começa a preparação.
No BStudio, cada sessão é adaptada ao teu nível, aos teus objetivos e ao ritmo que consegues manter. Sem comparações e sem atalhos: apenas um acompanhamento pensado para uma evolução consistente.
O melhor momento para começar é aquele em que decides cuidar de ti. 💪
Fala connosco e dá o primeiro passo.
Mais do que uma aula, foi uma experiência para desafiar limites e sentir a força de cada pedalada.
Quem está preparado para a próxima edição? 🤍
Mais do que executar exercícios, no Pilates aprendes a conhecer melhor o teu corpo e a mover-te com mais consciência.
Cada sessão trabalha força, mobilidade, equilíbrio e controlo, sempre com acompanhamento e adaptação ao teu ritmo.
Descobre o Pilates no BStudio. 🌿
O movimento não tem idade — adapta-se a cada corpo, a cada ritmo e a cada etapa da vida.
No Pilates, trabalhamos a mobilidade, a força, o equilíbrio e a consciência corporal para que te sintas mais confiante e autónomo no dia a dia.
Começa ao teu ritmo. Nós acompanhamos a tua evolução. 🌿
12/08/2026
Cuidar de ti pode começar de diferentes formas. 💙
No BStudio encontras acompanhamento pensado para os teus objetivos, num só espaço:
Personal Trainer • Eletroestimulação • Pilates • Estética Facial e Corporal • Nutrição
Corpo, saúde e bem-estar com acompanhamento personalizado em cada etapa.
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Pilates com máquinas em Aveiro para desenvolver força, coordenação e controlo corporal. Cada movimento trabalha o corpo por completo. ✨
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05/08/2026
Treino personalizado em Aveiro, adaptado aos teus objetivos e acompanhado por profissionais.
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Há pausas que mudam o dia inteiro.
Uma boa massagem é uma delas.