24/09/2026
"Como será treinar com EMS?"
Esta é uma das perguntas que mais ouvimos.
A verdade é que a experiência é diferente de um treino convencional, mas é sempre personalizada. A intensidade é ajustada ao teu nível, os exercícios são acompanhados por um treinador e cada sessão é adaptada aos teus objetivos.
A melhor forma de perceberes como é? Experimentar.
📩 Entra em contacto connosco e agenda a tua sessão.
📍Arco de Baúlhe