2800move

Bem-vinda Coach Thais Candido

“Atletas” tratem bem a nova coach.
Cheguem a horas, não falem no briefing e
cumpram com as cargas pedidas. É só manter o registo.

Horário Agosto

Durante o mês de agosto vamos reduzir o número de aulas.
Estes alunos são muito exigentes e os professores precisam de uma folgazinha.

Em setembro voltamos ao horário normal, com algumas novidades.

Mês de Agosto:
Não há aula às 16:30.
Não há aula de GAP à segunda feira.

Para marcares a tua aula experimental é só enviar MP

22 atletas no Hybrid Day em Leiria

Dia 17 e 18 de julho vamos a Leiria por o nosso fitness à prova
De dia ou de noite puxem por quem vai competir.

Boa sorte “atletas”

Hyrox - Simulação de prova

12 julho (domingo)

É hora de afinar estratégias para o Hybrid day Leiria, mas não só. Estoril, Beja, também estão ai à porta.

Primeiros Slots 07:30
Últimos Slots 11:30

Partidas a cada 10 min (slots de 4 pessoas - 2 duplas)

Inscrições por mensagem privada.
Duplas - 5€ atleta interno / 10€ atleta externo
Single - 7,5€ atleta interno / 12,5€ atleta externo

Marcações por MP

📸 by Breno Borges

Vais de férias mas ainda ficas cá uns dias.

Não pagues a mensalidade. Paga apenas os dias que treinas.

Aula avulso 5€

Qualquer questão é só enviares uma mensagem privada.

Sim, também serve para o primo da Suíça que veio cá passar uma semana e quer continuar a treinar.

Arraial 2800Move

Data: 10 junho (4.ª feira - feriado) a partir das 13:00

Local: Ginásio Clube do Sul

Vem bailar e conviver com o resto dos “atletas”
(Claro que há comes e bebes)

Inscrições por MP.

Hyrox - Simulação de prova

31 maio (domingo)

Uma vez que o mundo não acabou após o HYROX de Lisboa, vamos continuar com as nossas simulações.

Primeiros Slots 07:30
Últimos Slots 11:30

Partidas a cada 10 min (slots de 4 pessoas - 2 duplas)

Inscrições por mensagem privada.
5€ atleta interno / 10€ atleta externo

📸 by

Hyrox Lisboa

3 dias de muita correria e muito berro lá para dentro.

Parabéns pelo vosso empenho e obrigado por todo apoio.

Foi um fim de semana intenso mas deu para umas boas fotos pro Instagram.

Parabéns coach

Dia de prova e aniversário, como prenda faça sub 60’ sff.

Segunda esperamos bolos 😍

71 atletas no HYROX Lisboa

Dia 01, 02 e 03 de maio vamos competir em casa.

Venham apoiar esta malta, que bem merecem.

Boa sorte “atletas”