Fitness UP Miraflores

F**ar em forma no verão sem abdicar das ferias e dos petiscos? 🌞
Aprende a treinar e a comer sem culpas com a Tribo UP. 👇
-
SER UP É SER FELIZ!

Como F**ar em Forma no Verão Sem Abdicar das Férias e Petiscos - Fitness UP Descobre como ficar em forma no verao sem abdicar das ferias e dos petiscos. Aprende a treinar e a comer sem culpas com o Fitness UP.

A ressaca emocional destes 3 dias está a bater. 😎
A energia que a nossa Tribo UP transportou para o RFM SOMNII Intermarché fez-se notar em todo o lado! ⚡
-
SER UP É SER FELIZ!

Mick Jagger tem 82 anos e tem uma energia que impressiona. ⚡
Descobre o que a sua vitalidade nos ensina sobre exercício físico, hábitos e envelhecimento ativo. 👇

Nota: 10 de julho assinala o lançamento do novo álbum da lendária banda The Rolling Stones - Foreign Tongues 😎
-
SER UP É SER FELIZ!

Mick Jagger Tem 82 Anos e Continua a Ter Mais Energia Do Que Tu - Fitness UP Mick Jagger tem 82 anos e tem uma energia que impressiona. Descobre o que a sua vitalidade nos ensina sobre exercício físico, hábitos e envelhecimento ativo.

Vives para os amores de verão? 💕
Descobre a ciência e a psicologia por trás das summer flings, o impacto das redes sociais e o guia para não queimar o coração. ☀
-
SER UP É SER FELIZ!

Amores de verão: porque é que estas relações têm outro sabor? - Fitness UP Vives para os amores de verão? Descobre a ciência e a psicologia por trás das summer flings, o impacto das redes sociais e o guia para não queimar o coração.

A saúde não começa quando aparece um problema. Começa quando escolhemos prevenir.
É por isso que o Fitness UP continua a apostar em parcerias que vão além do treino.
Em conjunto com a Insparya, disponibilizamos aos nossos sócios e colaboradores acesso a condições exclusivas em saúde capilar, para que cuidar de si seja uma decisão cada vez mais simples.

FITNESS UP 🤝 INSPARYA
-
SER UP É SER FELIZ!

Há festivais que ficam na memória. E este também vai ficar na tua galeria. 📸
Passa pelo Selfie UP, tira a tua melhor foto, reúne a tribo e mostra-nos como estás a viver o maior sunset de sempre. 🌅
Porque há momentos que merecem mais do que uma selfie qualquer. 😎

📍 Encontra o Selfie UP no RFM SOMNII Intermarché.

Agora só falta uma coisa...
Tens que identificar o . 👀
-
SER UP É SER FELIZ!

O areal vai transformar-se num ginásio! 🌊
Este verão, em parceria com a Boomfit, levamos o treino para o RFM SOMNII Intermarché. 💪
Passa pelo Fitness UP Beach Club, experimenta o nosso ginásio ao ar livre, desafia os teus amigos e vive uma experiência diferente entre concertos.
Porque o maior sunset de sempre também merece o maior ginásio de Portugal. 🌅

📍 Praia do Relógio, Figueira da Foz
🗓️ 10, 11 e 12 de julho
-
SER UP É SER FELIZ!

Celebra o Dia Mundial do Chocolate e descobre a história, os benefícios do cacau, os mitos sobre o chocolate e como incluí-lo numa alimentação equilibrada. 🍫
-
SER UP É SER FELIZ!

Tudo o que Ainda Não Sabes sobre o Chocolate - Fitness UP Celebra o Dia Mundial do Chocolate e descobre a história, os benefícios do cacau, os mitos sobre o chocolate e como incluí-lo numa alimentação equilibrada.

Salada com sabor a tristeza? Esquece. 😜
Descobre versões saborosas e cheias de energia, refeições reais que sustentam o corpo e não parecem dieta nenhuma. 👇
-
SER UP É SER FELIZ!

Saladas Que Sustentam (E Não Parecem Comida de Dieta) - Fitness UP Salada com sabor a tristeza? Esquece. Descobre versões saborosas e cheias de energia, refeições reais que sustentam o corpo e não parecem dieta nenhuma.