23/06/2026
Já temos as nossas T-shirts, disponíveis para encomenda!
Treinador Carlos Branco - Kempo
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- Aulas em grupo ou individual
- Treino funcional, enquadrado na defesa pessoal Espero por si.
VERTENTES:
- Sport Kempo;
- Kempo kids;
-- Anti- Bulliyng;
- Defesa pessoal;
-- Situações de stress,
-- Tentativas de agressão / assalto
-- Violência Doméstica
Melhore a sua condição física e autoestima.
23/06/2026
13/06/2026
🥋 Graduação de Kempo Desportivo 🥋
Muitos parabéns a todos os atletas que alcançaram uma nova graduação em Kempo Desportivo.
Foi um final de dia marcado pelo empenho, dedicação e satisfação de ver reconhecido o trabalho desenvolvido ao longo desta etapa. Cada graduação representa não apenas uma conquista técnica, mas também o reflexo do esforço, disciplina e perseverança demonstrados pelos nossos atletas.
Um agradecimento especial ao Lino Tavares e a toda a sua equipa pela disponibilidade, acolhimento e excelente receção proporcionada aos nossos atletas na Associação Murtalense.
Uma palavra de reconhecimento ao Treinador Pedro Luís Amaro pelo acompanhamento, orientação e desenvolvimento técnico dos atletas, contribuindo diariamente para a sua evolução desportiva e pessoal.
Agradecemos igualmente à Associação de Moradores do Alto do Moinho pelo apoio prestado, nomeadamente no fornecimento de apoio alimentar aos atletas.
Estamos todos de parabéns por mais esta conquista. Continuaremos a trabalhar com a mesma dedicação rumo aos próximos desafios.
Parabéns a todos! 👏🥋
Associação Pugna de Artes Marciais
Associação de Moradores do Alto do Moinho Federação Portuguesa Lohan Tao Kempo
13/06/2026
🥋 Graduação de Kempo Desportivo 🥋
Muitos parabéns a todos os atletas que alcançaram uma nova graduação em Kempo Desportivo.
Foi um final de dia marcado pelo empenho, dedicação e satisfação de ver reconhecido o trabalho desenvolvido ao longo desta etapa. Cada graduação representa não apenas uma conquista técnica, mas também o reflexo do esforço, disciplina e perseverança demonstrados pelos nossos atletas.
Um agradecimento especial ao Lino Tavares e a toda a sua equipa pela disponibilidade, acolhimento e excelente receção proporcionada aos nossos atletas na Associação Murtalense.
Uma palavra de reconhecimento ao Treinador Pedro Luís Amaro pelo acompanhamento, orientação e desenvolvimento técnico dos atletas, contribuindo diariamente para a sua evolução desportiva e pessoal.
Agradecemos igualmente à Associação de Moradores do Alto do Moinho pelo apoio prestado, nomeadamente no fornecimento de apoio alimentar aos atletas.
Estão todos de parabéns por mais esta conquista. Continuaremos a trabalhar com a mesma dedicação rumo aos próximos desafios.
Parabéns a todos! 👏🥋
Associação Pugna de Artes Marciais
Associação de Moradores do Alto do Moinho
Federação Portuguesa Lohan Tao Kempo
07/05/2026
Treino forte!
Associação Pugna de Artes Marciais
Associação de Moradores do Alto do Moinho
29/04/2026
ESTÁGIO TÉCNICO DE ARTES MARCIAIS – DESPORTO DE COMBATE
No próximo dia 9 de Maio, vai realizar-se um estágio técnico para todos os que querem evoluir nas artes marciais e desporto combate.
Vem melhorar o teu nível com um treino focado no desenvolvimento técnico, físico e mental.
Modalidades:
Boxe • Kickboxing • Kempo - Sport Kempo - Close Combat
Treinadores:
• Paulo Magalhães
• Lino Tavares
• Agybane Fernandes
• Nuno Lopes de Andrade
📅 Data: 9 de Maio
🕒 Horário: 10h às 13h
📍 Local: Arsenal 72 – Desporto e Cultura | Mem Martins
Aberto a todo o público e níveis
Material necessário:
Luvas
Boqueira
Caneleiras
Uma excelente oportunidade para aprender com treinadores certificados e desenvolver as tuas capacidades no combate.
📞 Inscrições / Informações: 961 277 817
Disciplina • Respeito • Superação
Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Alfragide?
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R DO CERRADO DAS OLIVEIRAS
Alfragide
2610-035