GERAS

21/09/2026

No dia 21 de Setembro, celebra-se o , uma data que nos convida a reconhecer e valorizar tudo aquilo que faz parte da nossa vida.

Praticar a é apreciar os pequenos momentos, agradecer às pessoas que nos acompanham e perceber a importância das experiências que nos ajudam a crescer.

Ser promove mais o sentido da vida. Hoje, reserve um momento para pelo presente, pelas conquistas e por todas as pessoas especiais que fazem a diferença no seu caminho.

21/09/2026

No dia 21 de Setembro, celebra-se o , uma data que nos convida a reconhecer e valorizar tudo aquilo que faz parte da nossa vida.

Praticar a é apreciar os pequenos momentos, agradecer às pessoas que nos acompanham e perceber a importância das experiências que nos ajudam a crescer.

Ser promove mais o sentido da vida. Hoje, reserve um momento para pelo presente, pelas conquistas e por todas as pessoas especiais que fazem a diferença no seu caminho.

21/09/2026

🧠 No , reforçamos a importância da informação, da empatia e do apoio a todas as pessoas que vivem com esta doença e aos seus cuidadores. A deteção precoce, o acompanhamento adequado e uma rede de suporte fazem a diferença na qualidade de vida de quem enfrenta este desafio.

A doença de Alzheimer afeta a , o e a , mas não define a pessoa. Promover a , combater o e incentivar uma sociedade mais informada são passos essenciais para garantir que ninguém enfrenta esta realidade sozinho.

💚 Na GERAS acreditamos que cuidar é também compreender. Neste dia, prestamos homenagem às pessoas que vivem com Alzheimer, às suas famílias e a todos os profissionais e cuidadores que, diariamente, fazem a diferença com dedicação, respeito e humanidade.

18/09/2026

A sociedade ainda não percebeu.
Vivemos mais anos.

Mas será que a sociedade já aprendeu a viver com essa realidade?

Continuamos a desenhar cidades, empresas, serviços e oportunidades como se a vida terminasse aos 60.

Na GERAS, acreditamos que o futuro precisa de ser pensado para todas as idades.

Porque uma sociedade preparada para é uma sociedade melhor para todos.

👉 Onde sente que Portugal ainda está pouco preparado para uma população mais longeva?

16/09/2026

15/09/2026

💚🗳️ Na GERAS acreditamos que todas as pessoas têm uma voz que merece ser ouvida.

Neste , reforçamos a importância da participação, do respeito e da inclusão na construção de uma sociedade melhor para todos. 🤝

💬 Como podemos construir uma sociedade mais inclusiva para todas as gerações? Partilhe a sua opinião nos comentários. 👇..

14/09/2026

📚 O conhecimento acompanha-nos ao longo de toda a vida.

A juventude é tempo de aprender, descobrir e construir. A é tempo de transformar tudo o que aprendemos em experiência, sabedoria e partilha.

Esta reflexão de Jean-Jacques Rousseau lembra-nos que cada etapa da vida tem o seu valor — e que nunca deixamos de aprender. 💚

também é saber usar tudo aquilo que a vida nos ensinou....

11/09/2026

Não somos “séniores”.
Não somos um número estatístico.

Somos pessoas em caminho.
Com energia.
Com vontade.
Com futuro.

Na GERAS não falamos de .
Falamos de percurso.

👉 Como gosta de definir esta fase da sua vida?

10/09/2026

🕯️ No dia 10 de setembro assinala-se o , uma data que nos lembra a importância de falar sobre com empatia, atenção e responsabilidade.

🌿 Muitas vezes, uma conversa, um gesto de cuidado ou a presença de alguém pode fazer a diferença. sem julgar, estar atento a sinais de sofrimento e incentivar a procura de ajuda são passos essenciais.

💚 Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem. A GERAS reforça a importância de cuidarmos uns dos outros, em todas as fases da vida.

Em Portugal, em situação de ou , pode contactar a : 1411.
Em emergência, ligue 112.

08/09/2026

📚 Dia Internacional da Literacia: conhecimento que transforma vidas!

Na GERAS, assinalamos o como um convite a valorizar a capacidade de compreender informação, interpretar mudanças e continuar a aprender ao longo da vida. 📚

Num mundo em constante transformação, a literacia ajuda-nos a participar com mais confiança, a tomar decisões mais informadas e a manter uma ligação ativa com a comunidade. A experiência de vida é um saber valioso — e ganha ainda mais força quando se cruza com a curiosidade e a vontade de continuar a descobrir. 🌿

Valorize o conhecimento que já construiu e as novas aprendizagens que ainda podem abrir caminho para viver mais e melhor...