Edgar Sá-Performance

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Portugal
Albergaria
Edgar Sá-Performance

Treinador de Futebol & PT Performance e composição corporal
Força | Velocidade | Resistência

21/09/2026

AULA OUTDOOR — SÁBADO, 26/09!

Prepara-te para uma sessão de treino ao ar livre, com exercício, energia e boa disposição!

📅 26 de setembro (sábado)
⏰ 18:00H
📍 Campo da Bola, Roxico
💰 5€ por pessoa

Traz roupa confortável, água e vontade de treinar!

📲 Inscreve-te já:
DM ou 915 116 586

Marca aquele amigo que precisa de vir treinar contigo!

21/09/2026

Jogas futebol e queres experimentar um treino mais específico para as exigências da tua modalilade?

Treino pensado para melhorar as capacidades que realmente importam no futebol e ajustar o trabalho às tuas necessidades.

📩 Manda mensagem e vem experimentar:

17/09/2026

Quem é o teu parceiro de treino? 👀

Menciona o teu amigo e venham experimentar o PT Duo. 🤝🔥

📩 Marca a tua sessão.

16/09/2026

No ginásio, o objetivo não é apenas ganhar força. É desenvolver capacidades que possam ser transferidas para o rendimento em campo.

Força • Potência • Estabilidade • Prevenção

Cada atleta tem necessidades diferentes. O treino deve acompanhar a modalidade, a posição e o momento da época.

📩 Se queres evoluir em campo envia mensagem privada!

13/09/2026

Há coisas que não precisam de explicação. O campo trata de falar.

Novas cores. Nova época. Novas histórias para escrever.

GDR Soutelo Oficial🇵🇹 🟢🔴

09/09/2026

A tua performance não acontece por acaso.

O ATHLETE EVOLUTION é um programa de 6 semanas criado para atletas que querem perceber o que precisam de melhorar e trabalhar essas capacidades de forma individualizada.

Durante o programa vais ter:
📊 Avaliação física inicial e final
🏋️ 1 sessão presencial por semana
📱 Acompanhamento através da app
🧘 Plano de mobilidade
⚡ Trabalho complementar adaptado às tuas necessidades
📈 Monitorização e reavaliação da evolução

Não importa a modalidade. O ponto de partida é o teu nível atual. O objetivo é simples: evoluir.

📅 05 OUT → 15 NOV
🔥 Apenas 5 vagas

Se queres deixar de treinar sem saber se estás realmente a evoluir, manda-me “EVOLUTION” por mensagem privada.

Endereço

Albergaria
3850

Website

https://beacons.ai/edgarsaperformance

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