CAF - Centro Atividade Física CS Aguim

Na rubrica "Testemunhos dos nossos atletas", hoje a atleta a ser apresentada é a Anabela Monteiro , que está conosco desde 2017.

1- Há quanto tempo frequentas o CAF e como o descobriste?

Frequento o CAF desde 2017, por isso já sou uma das “veteranas da casa” (não sei se “atleta” será exagero, mas deixemos isso para o professor decidir! 🫣😅).
Na altura andava à procura de um ginásio e descobri que existia um em Aguim. Fui conhecer o espaço, fiz uma aula experimental de Tabata e, como sobrevivi à experiência, resolvi ficar. 💪😂

2- O que te fez vir e ficares já há tanto tempo?

Precisava de algo para descontrair e encontrei isso no CAF. Mas o que me fez ficar foi muito mais do que o treino: as pessoas, a energia positiva e a boa disposição que nunca falta.🤩

3- Como descreves o ambiente e a comunidade do CAF?

O ambiente é muito familiar e descontraído. Há uma grande proximidade entre todos, e nunca faltam temas de conversa (afinal, “dar à língua” também queima algumas calorias 😁).

4- O que dirias a alguém que está a pensar inscrever-se pela 1.ª vez?

Diria para vir experimentar sem hesitar. Será muito bem recebido, sentir-se-á à vontade desde o primeiro momento e, muito provavelmente, acabará por ficar. 🤜🤛

5- Se tivesses de resumir a tua experiência neste ginásio numa frase, qual seria?

Eu resumiria em três palavras: treino, convívio e amizade. 🙂🫂