Online Fitness & Nutrition Team
Certified Personal Trainer &
Nutritionist A Team Postiga é uma equipa de profissionais na área do desporto e nutrição.
Com espaço físico na cidade de Évora, ginásio e consultório, a Team Postiga acompanha-o presencialmente ou online, conforme a sua localização e objetivo. Trabalhamos com várias vertentes com o objetivo de melhorar a sua qualidade de vida, apoiamos o seu percurso em todas as modalidades desportivas, colmatando o nosso perfil com a equipa de competição profissional da Federação Portuguesa de Culturismo - PFBB.
O fitness é das áreas mais fáceis de partilhar o trabalho e angariar clientes !? Concordam?
O que acham sobre isto?
Quando é que isto se perdeu em Portugal?
Porquê?
Entrar logo como pt sem nunca ter feito sala!?
Quero ler as vossas opiniões?
19/08/2026
Casa é onde o coração está❤️
É a nossa quinta vez aqui e cada dia nos sentimos mais de "cá" 🏝
04/08/2026
Life these days🏝🧠
03/08/2026
Uma oportunidade única!
Durante os próximos 10 dias (até ir de férias 👀)
31/07/2026
Dia de receber e conhecer um dos nossos clientes do acompanhamento on-line 🤝
Aproveitámos para rever movimentos e falar sobre a importância da qualidade de execução no processo de treino 🎯
No sítio do costume, KUMA EXCLUSIVE PT STUDIO , o melhor estúdio de treino personalizado de Évora 🚀
24/07/2026
52kg de diferença!
O acompanhamento on-line é 100% infalível!
Mas para isso tens que querer realmente mudar🤝
24/07/2026
A Prozis enviou-me o seu novo pré-treino para experimentar 🚀
A fórmula na minha opinião é super completa, não só para o rendimento e foco no treino mas também para a recuperação 🎯
Ideal para àqueles dias que precisas de um boost extra de energia 🐎
Experimenta também e não te esqueças de usar o meu código ➡️ POSTIGA
16/07/2026
O verdadeiro luxo ❤️
O tempo e a vida ensinam que não somos o que possuímos mas sim a soma de vivências e momentos.
Hoje em dia é isto que me faz verdadeiro feliz! Estar com os meus, aproveitar as coisas simples, agradecer pela vida🤝
Sentir o presente, respirar, desfrutar de cada momento e perceber que isso é realmente o que importa...
Não é sobre ter muito, é sobre dar valor ao que temos🎯
| Segunda-feira | 07:30 - 13:30 |
| 15:30 - 22:00 | |
| Terça-feira | 07:30 - 13:30 |
| 15:30 - 22:00 | |
| Quarta-feira | 07:30 - 13:30 |
| 15:30 - 22:00 | |
| Quinta-feira | 07:30 - 13:30 |
| 15:30 - 22:00 | |
| Sexta-feira | 07:30 - 13:30 |
| 15:30 - 22:00 | |
| Sábado | 09:00 - 14:00 |