Team Postiga

Mais uma competição com um nível incrível e que nos voltou a "ensinar" muito, mas acima de tudo, mostrou o quão bom é preciso ser para estar neste patamar competitivo.

A liga profissional é um mundo completamente diferente e só vivendo por dentro temos noção do tamanho dos desafios. A prova de Portugal foi mais um exemplo disso, com atletas de todo o mundo a procurarem a vaga para o Mr.Olympia

A melhor versão de sempre no que diz respeito ao fullness e condicionamento. Sabíamos que em Espanha faltou isso e em 2 semanas conseguimos corrigir, alcançando um magnífico top6, superando alguns atletas que tinham ficado à nossa frente 2 semanas antes.

Sabemos o que temos que melhorar, mas não quero deixar de referir, que para isso precisamos de tempo... apenas tempo! Pois já mostrámos em apenas 12 meses (fez no domingo 1 ano que nos estreámos) na liga profissional que temos potencial para chegar ao topo!

Com recursos muito limitados compensamos em entrega, profissionalismo e paixão 🙌

Agora é altura de finalmente ter um bom offseason 🎯

Mens physique squad are ready🚀

Offseason check✅️

almeida.ifbb.pro em pleno offseason 🚀

13,5 weeks to go🚀

105kg



expo.portugal

Hoje deixo uma transformação incrível 🤗

Mudar está ao alcance de um clique📲

Envia mensagem e explico-te como.

Para fechar o capítulo de Alicante 🤝

A melhor versão de sempre do , o nosso atleta belga que vive este desporto e a equipa como poucos! É verdadeiramente um gosto trabalhar com pessoas assim🤝

Parabéns pela prestação e pelo excelente 5° lugar na categoria mais numerosa e difícil do dia🎯

Já em Portugal deixo este post sobre domingo 🧠

O Culturismo

Para quem o vive por dentro é demasiado complexo e solitário. É uma luta interior constante, na busca do mais pequeno pormenor, para melhorar o também mais pequeno detalhe em cima do palco.

Ele não nos dá garantias que mesmo com o melhor físico de sempre não possas ter um resultado abaixo do esforço e do tamanho da tua entrega... e em qualquer outro dia, com um físico menos competitivo a recompensa (resultado) seja melhor!

Ele ensina que o trabalho dura nunca acaba, ganhes ou percas, no dia a seguir tens que voltar!

Quanto mais sobes de nível mais imprevisível é.

Nos momentos difíceis, a capacidade de valorizar o processo, em vez de apenas o resultado, é o que realmente mostra o atleta que és.

Cada prova vai ensinar-te coisas diferentes.

Por fim, no culturismo as segundas oportunidades por vezes demoram, mas nós dentro de 12 dias vamos mostrar onde é o nosso lugar, onde pertencemos, pois estamos mais motivados do que nunca para mostrar a todos os que gostam de Culturismo em Portugal o nosso trabalho 🎯

Campeão Mens Physique Class E 🥇



As últimas 24h davam um filme... mas no fim, o segredo é focar na solução e não nos problemas!

Missão cumprida 🇪🇦🎯
2/2

Amateurs registration ✅️

Alicante day 2🎯