Taekwondo Master Rafat Abu shams

🤍

👍👍👍

🏆 برعاية سيادة الفريق جبريل الرجوب | انطلاق بطولة السفير الكوري الثامنة للتايكوندو (بومسي) 🇵🇸🇰🇷تحت رعاية رئيس اللجنة الأولمبية الفلسطينية، سيادة الفريق جبريل الرجوب، وبإشراف سفارة جمهورية كوريا والاتحاد الفلسطيني للتايكوندو، تنطلق فعاليات "بطولة السفير الكوري الثامنة بومسي - POOMSAE".يجتمع في هذا الحدث الرياضي البارز نخبة من أبطال وفارسات التايكوندو الفلسطيني، ليقدموا عروضاً تعكس أعلى مستويات الانضباط والمهارة والروح الرياضية العالية.📆 التاريخ: الجمعة، 28 أغسطس 2026 [1]📍 المكان: جمعية الهلال الأحمر - رام الله [1]⏰ التوقيت: تُفتح الأبواب الساعة 09:00 صباحاً | تبدأ الفعاليات الساعة 10:00 صباحاً [1]حضوركم دعماً ومؤازرة لأبطالنا يسهم في إنجاح هذا المحفل الرياضي المميز! كُونوا في الموعد 🔥🥋 #تايكوندو #فلسطين #بومسي

كل الشكر والتقدير للاتحاد الفلسطيني للتايكواندو على هذه الثقة ، وعلى اختياره للكفاءات المهنية والمؤهله أكاديميآ القادرة على تحمل المسؤولية وخدمة رياضة التايكواندو الفلسطينية، بما يسهم في تطويرها والارتقاء بها.
وتعيني رئيس لجنة النزاهة والشفافية بالاتحاد الفلسطيني للتايكواندو 👉

دوام التوفيق والسداد، وأن يوفقنا في أداء هذه الأمانة، وأن تكون هذه المرحلة حافلة بالنجاحات والإنجازات التي تليق باسم فلسطين.

ألف مبارك هذا التكليف المستحق للجميع ، ومنها إلى مزيد من التقدم والتميز بإذن الله. 🇵🇸🥋

كل عام وانتم بخير جميعاً 🌹 إعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 🤍 @

🌙✨ عيد فطر سعيد ✨🌙
نسأل الله أن يملأ قلوبكم فرحًا، ويغمر أيامكم سعادة، ويجعل بيوتكم عامرة بالمحبة والطمأنينة 💫💫💫💫
كل عام وأنتم إلى الله أقرب، وعلى الطاعة أدوم ، وبالخير أنعم…
عيدكم بهجة لا تزول، وأياما مليئة بالسرور 🌺🌺🌺🌺
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وأعاده علينا وعليكم باليُمن والبركات 🤲
🌙عيدكم مبارك @

" اللهم بلغنا ليلة القدر ونحن في أحب الأحوال إليك ولا تحرمنا نورها وبركتها وأجرها وعتقها واجعل لنا دعوة لا ترد وافتح لنا بابا إلى الجنة لا يسد واكتبنا فيها من عتقائك من النار ووالدينا وكل من نحب والمسلمين أجمعين." 🤍

تعديلات قانون التايكوندو 2026 – الاتحاد العالمي WT.

أبرز التعديلات الجذرية:

1. تقليل عدد الحكام:
• تم تقليص عدد الحكام داخل البساط إلى 3 حكام فقط.

2. تقليل إيقاف المباراة بسبب المخالفات:
• المخالفات التي لا تؤثر على سير اللعب أو لا تمنح أفضلية لن تؤدي إلى إيقاف المباراة.

3. تقليص استخدام تقنية الفيديو (VAR):
• الضربات غير القوية على الرأس لن تُحتسب.
• لن يتم الرجوع للفيديو لمراجعتها.

4. احتساب اللكمة (Punch) إلكترونيًا:
• اللكمة أصبحت تُحتسب عبر المستشعرات الإلكترونية.
• يتم احتساب القوة فقط إلكترونيًا.
• دور الحكم: التأكد من صحة التكنيك ومطابقته للقانون.

5. تعديل نقاط الركلات:
• الركلة الدورانية / الخلفية على الرأس = 6 نقاط.

6. تعديل نظام الاعتراض:
• يُسمح الآن باستخدام كارت اعتراض واحد فقط.
• يمكن تقديم الاعتراض على أكثر من حالة في نفس الطلب.

7. تعديلات الأوزان الأولمبية:
• تم اعتماد 6 فئات وزن بدل 4.

💥

شكرًا 2025 على السقوطات التي علمتها، واللكمات التي عززتموها، والتايكوندو التي شكلتنا.

شكرًا 2025 على كل درس داخل وخارج دوجانغ. كان التعلم أعظم من أي نتيجة.

شكرًا 2025 لتعليمنا أن النصر الحقيقي في التايكوندو هو ألا تتوقف أبدًا عن النمو.

شكرًا 2025 على العرق والانضباط والتعلمات التي جعلتنا ممارسين أفضل وأشخاصًا أفضل.
#كل عام وأنتم بخير @2026