فيتنس فن - fitness fun

🔥 16 كيلو أقل… والنتيجة تتكلم! 🔥

من 79 كغم ➜ 63 كغم خلال شهرين فقط! 💪✨
لكن الأهم من الرقم على الميزان… هو التغيير الحقيقي في تركيب الجسم ونسبة الدهون واللياقة.

👏 إنجاز مميز لإحدى متدرباتنا في قسم السيدات – Fitness & Fun، ضمن برنامج تدريبي وغذائي بإشراف:
🏋️‍♀️ المدربة شذا كنعان
🥗 المدربة شذا بشارات

📊 نتائج الـ InBody أكدت التطور:
✅ نزول 16 كغم من الوزن
✅ انخفاض واضح في كتلة الدهون
✅ تحسن ملحوظ في مؤشرات الجسم
✅ الحفاظ على الكتلة العضلية بأفضل شكل ممكن

هذه ليست مجرد خسارة وزن… هذه رحلة تغيير حقيقية. 🔥

إذا كنتِ تقولين: “بدي أبدأ بس مش عارفة من وين”…
يمكن تكون هذه هي إشارتك للبدء! 😉

📩 تواصلي معنا واحجزي تقييمك وابدئي رحلتك نحو جسم أقوى وصحة أفضل.

Fitness & Fun – متعة اللياقة
💚 خطوتك اليوم… إنجازك غدًا.

🔥 جاهز تبدأ التغيير؟ 🔥

مش مجرد حصة رياضية… هي بداية لجسم أقوى، لياقة أفضل وطاقة أعلى! 💪
في فيتنس فن بنجمع بين التدريب الجماعي، الحماس، المتعة والنتائج الحقيقية — وبإشراف مدربين معتمدين. 🏋️‍♂️

✨ جميع المستويات مرحّب بها
🔥 حرق دهون وزيادة اللياقة
💪 تقوية وبناء جسم متوازن
🤝 أجواء جماعية محفزة وممتعة

ابدأ رحلتك اليوم… وخلي التغيير يبدأ منك!
📍 نابلس – شارع تونس – ضاحية النخيل
📞 092347774

📲 تابعنا على فيسبوك: Fitness & Fun – Facebook⁠

#نابلس #لياقة

💚 استعد لنشاطك… وامنح جسدك فرصة للتجدد!

يعلن نادي فيتنس فن عن عقد جلسات الحجامة بإشراف أخصائيين معتمدين، ضمن بيئة آمنة ومريحة للسيدات والرجال.

✨ فوائد الحجامة:
✔️ تنشيط الدورة الدموية
✔️ المساعدة في تخفيف الإجهاد والتوتر
✔️ دعم التعافي العضلي بعد التمارين
✔️ تعزيز الشعور بالنشاط والحيوية
✔️ المساهمة في تحسين الصحة العامة

📅 المواعيد:
الاحد 30/8/2026
الثلاثاء 1/9/2026
الخميس 3/9/2026

👩 للسيدات:
0599791000

👨 للرجال:
092347774
0592471777

📍 نادي فيتنس فن – ضاحية النخيل – شارع تونس

📞 المقاعد محدودة والحجز المسبق ضروري، بادروا بحجز مواعيدكم الآن واستفيدوا من الأيام المباركة للحجامة.
#الحجامة #نابلس

🌙 بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف 🌙

يتقدم فريق بشارات الدولي ونادي فيتنس فن FITNESS & FUN بأسمى آيات التهنئة والتبريك لأهلنا وأحبتنا وللأمة العربية والإسلامية، سائلين الله أن يعيد هذه الذكرى المباركة علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات، وأن يعمّ الأمن والسلام والمحبة ربوع وطننا فلسطين. 🇵🇸🤍

في ذكرى ميلاد خير الأنام وسيد المرسلين محمد ﷺ، نستذكر قيم الرحمة والمحبة والتسامح والأخلاق التي جاء بها نبينا الكريم.

✨ كل عام وأنتم وأحبابكم بألف خير
🌿 اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

فريق بشارات الدولي | نادي فيتنس فن
💚 حيث تجتمع العائلة

بقلوبٍ مؤمنة بقضاء الله وقدره، تتقدم أسرة نادي فيتنس فن – Fitness Fun بأحرّ التعازي وأصدق مشاعر المواساة إلى الدكتور بكر عبدالحق وعائلته الكريمة، بوفاة شقيقته.

نسأل الله العلي القدير أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ومغفرته، وأن يسكنها فسيح جناته، وأن يربط على قلوب أهلها وذويها ويلهمهم الصبر والسلوان.

إنا لله وإنا إليه راجعون
عظّم الله أجركم وأحسن عزاءكم وغفر لفقيدتكم.

أسرة نادي فيتنس فن
تشارككم الحزن وتدعو للفقيدة بالرحمة والمغفرة. 🤲

💚 سلامتك يا بطل يوسف.. الأبطال يعودون دائماً أقوى! 💪🥋

تتمنى أسرة نادي فيتنس فن الشفاء العاجل للاعبنا البطل يوسف علاونة بعد إصابته، سائلين الله أن يمنّ عليه بالشفاء التام والعافية، وأن يعود سريعاً إلى قاعة التدريب بين زملائه ومدربيه. 🤲❤️

قد تُبعدك الإصابة عن التدريب لبعض الوقت، لكنها لن تُبعد عنك روح البطل وعزيمته. 🔥🏆

سلامتك ألف سلامة يا يوسف 💚
ننتظر عودتك للقاعة بابتسامتك وحماسك.. وأقوى من قبل بإذن الله!

💚 سلامتك يا بطل.. وننتظر عودتك أقوى! 💪🥋

تتمنى أسرة نادي فيتنس فن الشفاء العاجل للاعبنا البطل ريان أحمد بعد إصابته في قدمه، سائلين الله أن يمنّ عليه بالصحة والعافية والشفاء التام. 🤲💚

الإصابة محطة عابرة في طريق الأبطال، ونعرف أن ريان سيعود قريباً إلى قاعة التدريب بروحه الجميلة وعزيمته القوية، ليكمل مشواره ويحقق المزيد من الإنجازات. 🏆🔥

سلامتك ألف سلامة يا ريان ❤️
القاعة ورفاقك ومدربوك بانتظار عودتك.. أقوى من قبل!






💚

عندما دخلت ضحى بشارات بساط الكاراتيه للمرة الأولى وهي في السابعة من عمرها، لم تكن تعلم أن اختيارها لهذه الرياضة سيضعها أمام تحديات تتجاوز المنافسة والتدريب، فإلى جانب الالتزام المطلوب في الرياضات القتالية، واجهت نظرة مجتمعية ما تزال تربط بعض هذه الرياضات بالرجال، وتعتبرها أقل ملاءمة للفتيات.
للتفاصيل : https://www.radionisaa.ps/ar/Article/35941
هذا التقرير من إنتاج ألاء عمار ، ضمن مشروع "نساء نحو إعلام ذكي"،الذي تنفذه إذاعة نساء إف إم وحاضنة نساء الاعلامية بالتعاون مع مؤسسة فريدريش ناومان من أجل الحرية.