Sport land gym نادي رياضي / ذو طاقم اداري وتدريبي مميز
نابلس/شارع البساتين/مجمع البساتين ط10
02/09/2026
💛 3 أخطاء بتخرب تمرينك! 🏋️♂️
❌ السرعة مو الشكل
الأداء الصحيح أهم من رفع الوزن بسرعة.
❌ عدم الراحة الكافية
عضلاتك تحتاج وقت تتعافى وتنمو 💪
❌ تجاهل التغذية
التمرين لحاله مش كفاية… التغذية جزء أساسي من النتيجة 🍽️
🔥 تمرّن بذكاء، وكل صح، وخلّي نتائجك تحكي عنك!
📍الموقع : نابلس -نهاية شارع سفيان - عمارة البساتين ط٩
+972 59-388-9980
#تمارين #جيم #لياقة
01/09/2026
💪✨ حصة يوم الأربعاء للصبايا في SPORT LAND GYM 💛
جاهزين لجرعة حماس وطاقة ؟ 🔥
استنونا يوم الأربعاء مع حصص مميزة وأجواء رياضية رائعة 🏋️♀️
🌞 الحصة الصباحية
مع المدربة نجاة
🌙 الحصة المسائية
مع المدربة هالة
📍 نابلس – نهاية شارع سفيان – عمارة البساتين – ط٩
📞 +972 59-388-9980
كوني جاهزة … وخلي الأربعاء يومك الرياضي 💛🔥
SPORT LAND GYM | قوتك تبدأ من هنا!
31/08/2026
🔥 الثلاثاء يوم التحدّي في Sport Land Gym ! 💪💛
حصص الصبايا بانتظاركم 👇
☀️ الحصة الصباحية | 9:00 – 10:00
باي + تراي 💪
مع المدربة هالة
🌙 الحصة المسائية | 5:00 – 6:00
تراي + صدر 🔥
مع المدربة نجاة
جاهزة تتمرني وتكسري روتينك ؟ 😍
📍 نابلس – نهاية شارع سفيان – عمارة البساتين، ط9
📞 +972 59-388-9980
Sport Land Gym … قوتك تبدأ من هون! 💛🏋️♀️
31/08/2026
⚡شو يعني مدرب SMART SPORT LAND …
يعني تمرين أذكى، نتائج أقوى.
💪 مش بس مدرب… أنت بتقود كل نبضة.
للشباب
كل اثنين وخميس مساءا
سارع بالتسجيل 💚
30/08/2026
🤔 صح أو خطأ؟
هل تمارين البطن لحالها بتزيل دهون البطن ؟ 👀
❌ الجواب: خطأ !
تمارين البطن بتقوّي عضلات البطن وبتساعد على شدّها، لكن خسارة دهون البطن بتحتاج تمارين مقاومة + كارديو + تغذية متوازنة 💪🔥
لا تضيّعي وقتك على تمرين واحد… خلي تمرينك شامل واشتغلي على جسمك بالكامل ! 🏋️♀️💛
📍 Sport Land Gym
جاهزة تبدأي ؟ 🔥
💛 مقتطفات من أجواء أبطال Sport Land Gym 🏋️♀️🔥
كل تمرينة، كل تحدّي، وكل قطرة عرق… بتقرّبكم خطوة من أهدافكم 💪✨
📸 لقطات من أجواء مشتركينا وحماسهم داخل النادي
لأن الالتزام لما يصير عادة… النتيجة بتكون مختلفة ! 🔥
جاهز تكون جزء من أجوائنا ؟ 😍
انضم إلنا وابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وطاقة أكبر 💛🖤
#رياضة #لياقة #تمرين
28/08/2026
💛 غداً موعدكم مع أخصائية التغذية الرياضية في Sport Land Gym! 🥗💪
بدك توصل لهدفك بطريقة صح؟
بدك نظام غذائي مناسب لتمارينك واحتياجاتك؟ 🔥
📅 غداً
⏰ من الساعة 12:00 ظهراً حتى 6:00 مساءً
📍 أخصائية التغذية الرياضية موجودة بالنادي
الموقع : نابلس -نهاية شارع سفيان - عمارة البساتين ط٩
+972 59-388-9980
✨ استغل الفرصة وخلي تغذيتك جزء من نجاحك الرياضي !
Sport Land Gym — قوّتك تبدأ من الداخل 💪💛
28/08/2026
💛 جمعة مباركة من Sport Land Gym 💛
اللهم في يوم الجمعة ارزقنا راحة البال، وقوة البدن، وصحة تدوم، وحقق لنا ما نتمنى 🤲✨
جمعتكم طاقة إيجابية، صحة، ونشاط 💪🔥
Sport Land Gym
معكم نحو جسم أقوى وحياة أفضل 🏋️♀️💛
#رياضة #صحة #لياقة
27/08/2026
مكانك للتغيير ، القوة والطاقة 🔥
في Sport Land Gym بنساعدك تبدأ صح وتكمل أقوى 💪
📍 نابلس – نهاية شارع سفيان – عمارة البساتين، ط 9
📞 +972 59-388-9980
مشاركه من مشتركه 💚
لما تكوني مغرمة بالجيم 😀
بتصير الأوزان جزء من يومك، والتمرين أجمل موعد، 😀 🏋️♀️🔥
| Monday | 08:00 - 23:59 |
| Tuesday | 08:00 - 23:59 |
| Wednesday | 08:00 - 23:59 |
| Thursday | 08:00 - 23:59 |
| Saturday | 08:00 - 23:59 |
| Sunday | 08:00 - 23:59 |