Safety Sport Gym - S&S

⁨ يعلن نادي سيفتي سبورت عن فتح دورات بيلاتس مميزة للشابات والسيدات

مواعيد الحصص : الأحد / الثلاثاء / الخميس في الاوقات التالية
📍الساعة 11 صباحاً
📍الساعة 3:15 عصراً

وذلك ابتداءً من يوم الأحد 30/8/2026

مدة الدورة : 11 لقاء
سعر الاشتراك : 150 شيكل

أهم الفوائد المتوقعة :
* زيادة مرونة الجسم وقوة العضلات، خاصة عضلات البطن، وأسفل الظهر، والوركين، والأرداف.
* زيادة ثبات واستقرار العمود الفقري.
* الوقاية من الإصابات الناتجة عن عدم توازن العضلات والعظام.
* زيادة سعة الرئتين ودوران الدم، عن طريق التنفس العميق.
* السيطرة على الإجهاد، وزيادة الاسترخاء في منطقة الأكتاف، والرقبة، ومنطقة أعلى الظهر.

للحجز والاستفسار الرجاء مراسلتنا عبر رسائل الصفحة

‏‎ #أمان #رياضة #لياقة #صحة

‏‎
‏‎للاستفسار : 092387130
‏‎
‏‎ نابلس- شارع بليبوس- مقابل جمعية الإتحاد النسائي⁩

جدول الحصص التدريبية للسيدات في سيفتي سبورت للأسبوع الحالي💪🏻

البطل نعيم الشاهد في وسط المشتركين …
ألفة .. محبة .. تعاون .. أجواء أسرية رائعة

الى عشاق الرياضة الصباحية:

ما زلنا نستقبل مشتركينا الكرام أيام
الأحد/ الثلاثاء/ الخميس ، ما بين الساعة 6:30 - 8:30 صباحاً

رياضة صباحية =همة ونشاط

‏‎ #أمان #رياضة #لياقة #صحة

‏‎
‏‎

يعلن نادي سيفتي سبورت عن استكمال حصص رياضة البوكسينج للأشبال من عمر 10 - 14 سنة

بواقع ثماني حصص مركزة ، مدة الحصة ساعة وربع

المواعيد : الساعة 6:30 مساء الأحد والخميس من كل اسبوع .
الرسوم : 150 شيكل فقط
سارعوا للتسجيل .

النتائج المتوقعة:
📍تعزيز الثقة بالنفس
📍بناء جسم رياضي صحي
📍تعلم مهارات الدفاع عن النفس
📍الترويح عن النفس واخراج الطاقات الكامنة..
📍ملء أوقات الفراغ بأنشطة مفيدة ممتعة
📍حل مشكلة الإدمان على الأجهزة والألعاب الألكترونية

لنملأ أوقات أبنائنا بأنشطة مفيدة بعيدا عن الأجهزة والألعاب الألكترونية فالفراغ مفسدة
وصدق رسول الله ﷺ
كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته

‏‎ #أمان #رياضة #لياقة #صحة

‏
‏‎

دائما في المقدمة …

⁨ جدول الحصص التدريبية للسيدات في سيفتي سبورت للأسبوع الحالي💪🏻⁩⁩