SCT

Ejercicios de glúteos son igual de importante para los hombres.

Un día de training por la tarde con SCT. Trabajamos en grupo, pero con su programa adaptado a su objetivo y/o necesidad.
Like, compartir, guardar y reportear. Vamos a crecer juntos.

Edit:

Escuchamos pero no juzgamos…

Te enseño un buen calentamiento para las piernas.

¡Si alguna vez lo intentas cuéntame como te fue!

📱Mi celular: memoria llena
🙋🏼‍♀️Yo: otro video más del gym
🤦🏼‍♀️

Porque grabarte no es vanidad…

Es también una forma de ver tu progreso, de motivarte y darte cuenta cuan lo lejos que has llegado y lo que te falta… 😜

Por que cada día que se graba un video se crece un poquito mas…



EntrenaConCabeza

Estos son mis planes…

¿Y tu que harás para San Valentin?