Planificar clases o depender de la memoria para facilitar, no fue parte de mi formación.
Mis maestros me enseñaron que cuando el yoga vive en ti, en tu cuerpo, mente y corazón puedes mirar a las personas que llegan a tu clase,leer el cuarto, conectar y adaptar lo que sabes a lo que realmente necesitan. “Si conoces los ingredientes siempre puedes cocinar fresco”.
Eso es parte del Samadhi Method.
Estudiamos la ciencia y también el arte de facilitar: aprender a observar, escuchar y “cocinar fresco” una clase nutritiva, terapéutica y humana.
Tu práctica es para ti, facilitar es para tus estudiantes.
Si buscas un Teacher Training que te
enseñe a pensar, sentir y enseñar desde la experiencia, esta nueva edición comienza en septiembre.
Samadhi Legacy Teacher Training · 200 hrs
Inmersiones presenciales en Río Grande + estudio online
Más de 25 años formando maestros
Toda la info en miyoga.com y en la bio
Si sientes que es tu momento
Escríbeme por WhatsApp y te cuento cómo funciona. 787-721-8420
Facilita
Samadhi Yoga & Wellness
Wellness Consulting and education Yoga, Ayurveda, , meditation, Breathwork & Sound therapy. Events, public classes, workshops and trainings since yr 2000.
Online School for Continued Education, Science backed tools for longevity and peak performance Instituto de Yoga con variedead de clases y cursos de preparación profesional para más info visita www.miyoga.com
Único y primer estudio con Yoga AÉREO en Puerto Rico.
24/02/2026
Only 8 Spots remaining - return to Joy Weekend Premium lifestyle & meditation immersion with Lizelle Arzuaga in Condado PR.
12/12/2025
✨Cerramos este ciclo con presencia.
Este lunes 15 de diciembre a las 6:15 pm nos encontramos para La Ñapa, una última clase con flow guiada por Lizelle y Dori Ann, antes de entrar en esta pausa.
🧘🏻♀️Será un espacio para mover el cuerpo, respirar juntos, agradecer y celebrar lo vivido como comunidad.
Después vendrán otras formas, otros ritmos.
Por ahora, nos damos este encuentro.
Te esperamos en 📍 Samadhi Yoga Institute # 800 Ave Roberto H Todd suite 203, San Juan, Puerto Rico
📲 WhatsApp: 787-721-8420
08/12/2025
✨Esta semana cerramos un ciclo en Samadhi.
Vamos a entrar en una pausa indefinida, y por eso quiero invitarte, con mucho cariño, a compartir estas últimas clases juntos.
Horarios:
Martes, miércoles, jueves, viernes y sábado — 9:15 AM
Lunes a jueves — 6:15 PM
Drop in: $15
📍 #800 ave Roberto H Todd suite 203.
📲Whatsapp: +1 787-721-8420
Y el 15 de diciembre a las 6:15 PM tendremos La Ñapa, la última clase antes de esta pausa, guiada por Dori y por mi. Será un espacio para movernos, agradecer y celebrar todo lo que hemos vivido como comunidad.
Si Samadhi ha significado algo para ti, este es un buen momento para volver al mat y cerrar este capítulo acompañadxs.
También te invito a asegurarte de que recibes nuestros emails y a seguirnos en redes, para que puedas estar al tanto de lo que venga después en este Samadhi Legacy que seguimos escribiendo juntos.
Gracias,
Gracias,
Gracias ✨🙏🏽✨
Lizelle
01/12/2025
Mañana comienza el taller ideal para aprender la ciencia de la terapia de sonido e integrar herramientas vibracionales a la vida o al trabajo terapéutico. Dos sesiones ( martes 2 y jueves 4 de diciembre).
Cada sesión tiene una duración de 2 horas y media. 5 horas totales. Incluye práctica con instrumentos por elemento y guía PDF.
📌 Reserva tu lugar: https://n9.cl/ee2af
27/11/2025
Que la abundancia abrace tu corazón agradecido 💫 hoy y siempre
Y te colme de bendiciones infinitas.
Tenemos la capacidad de ajustar nuestra percepción de la carencia a la abundancia y plenitud solo con traer la atención a las bendiciones que nos rodean a diario, es una de las maneras mas fáciles de cultivar felicidad💫 y de alimentar el espíritu.
La gratitud es una práctica ✨
Deseándoles un feliz día de Acción de Gracias, en amor y conexión
🙏🏽✨
Gracias por ser parte de esta comunidad ✨
Namasté💖
LIZELLE
22/11/2025
El baño de sonido es una experiencia terapéutica y meditativa en la que te “bañas” en vibraciones producidas por instrumentos como gongs, cuencos de cristal, cuencos tibetanos y diapasones.
A través de estas frecuencias, la mente entra en un estado profundo de relajación y armonía, favoreciendo la sanación mental, emocional y física.
En este taller introductorio aprenderás a conducir baños de sonido desde la intención consciente, la técnica correcta y la presencia energética.
Exploraremos la ciencia y el alma del sonido sanador, las frecuencias cónsonas y disonantes, la evaluación y recalibración energética, y las propiedades de cada instrumento según los elementos.
🪘 Incluye: práctica con instrumentos, guía PDF
🕉️ Facilitadora: Lizelle Arzuaga — Yoga terapeuta licenciada y facilitadora de terapia de sonido con más de 25 años de experiencia.
🗓️ Fechas: Martes 2 y jueves 4 de diciembre
🕕 Horario: 6:00 p.m. a 8:30 p.m.
⏱️ Total: 5 horas de formación
💰 Inversión: $345
Una experiencia para expandir tus ofrecimientos de bienestar o profundizar tu práctica personal de auto-sanación y evolución.
🌟 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 “𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑” 𝐲 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐨.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Diversos Espacios En San Juan And Online School
San Juan
00911