Entrenamientos personales o crea tu propio grupo al aire libre para ayudarte tener una mejor calidad La Srta.
El programa ofrece las herramientas para aspirar a una mejor calidad de vida. Mediante una dinámica grupal o personal; se iniciará desde el nivel básico hasta el nivel avanzado. El profesional de Jackson Fitness Outdoors les brindará a sus clientes un plan de ejercicio ajustado a sus necesidades. Además, tu instructora esta capacitada en Ciencias del Ejercicio y Promoción a la Salud y Maestria en
01/06/2026
Beneficios del Aceite de Coco para la Salud
🔥 Aumenta el metabolismo
Estimula el gasto energético y puede ayudar a perder grasa abdominal.
🩺 Ayuda a controlar la glucosa
Puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
16/04/2026
La miel de abeja
🔥 Acción antiinflamatoria
La miel puede reducir la inflamación, lo que es beneficioso para personas con problemas articulares, digestivos o infecciones leves.
🍯 Fuente natural de energía
Rica en azúcares naturales (glucosa y fructosa), proporciona un impulso de energía rápido y sostenido, ideal para deportistas o en momentos de fatiga.
❤️ Salud cardiovascular
Los antioxidantes presentes en la miel, como los flavonoides, ayudan a reducir la presión arterial, mejorar el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas.
02/02/2026
21/12/2025
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| Lunes | 16:30 - 20:30 |
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