30/08/2026
Un cambio de mentalidad es todo lo que necesitas 😌 somos tu espacio y tu gente.
¡Te vemos acá!
📍 Plaza Las Monjitas, Ponce
Optimal fitness conditioning inc
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Optimal Fitness Conditioning Inc es una compañía de entrenamiento personalizado y deportivo en el
30/08/2026
14/08/2026
Un día detrás del entrenador 🤫
Spoiler: aquí no hay días “normales” pero listos para sudar y para recibirte todos los días 🔥
¡Te esperamos en Optimal!
📍Plaza Las Monjitas, Ponce
12/08/2026
Así se ve desde adentro una clase de Zumba en Optimal ⭐️🔥
¡Trabajamos todo el cuerpo con movimiento y al ritmo de la música todos los jueves!
Te esperamos acá 📍Plaza Las Monjitas, Ponce
05/08/2026
Invertir en tu mente también es entrenar🧠
Brindado por la Lcda. Natalie Díaz Vélez y Miguel Vázquez, CEO de Optimal, este taller es para ti si:
👉🏻El miedo al fracaso te paraliza antes de dar el primer paso
👉🏻Tu mente se rinde cuando llega la incertidumbre
👉🏻Entrenas tu cuerpo pero no sabes cómo entrenar tu mente para emprender
👉🏻Quieres convertir tu constancia en el gym en la base de tu negocio propio
📅 19 de septiembre
📍 Plaza Las Monjitas (Optimal Fitness)
🕚 11:00AM - 2:00PM
$30 público general | $65 con horas avaladas por el DRD (cuenta como 4 horas de contacto avaladas por el DRD para trainers)
Separa tu espacio por ATH Móvil: 787-202-3350
20/07/2026
¿Listos para mañana? Aquí la semana siempre comienza en alta 🔥🧡
Clases de Full Body abiertas en las horas de 5am, 8am y 5:45pm 🥱 ¡Llega a Optimal para que te unas y seas parte!
14/07/2026
Optimal es parte del lifestyle 🙂↕️🧡 si piensas que entrenar es solo hacer ejercicio… piénsalo de nuevo.
Entrenamos para vivir mejor, sentirnos mejor y dar lo mejor de nosotros cada día.
Porque en Optimal, el fitness no termina en el gym. Es una forma de vivir.
¡Te esperamos en Plaza Las Monjitas!
27/06/2026
Swipe para ver el nuevo schedule con dos clases añadidas 🤭🧡🔥
Se añade al roster Pilates los viernes a las 9AM y Kinectic Form los lunes a las 5:45PM, dos clases que atacan distintas áreas del cuerpo y con dinámicas totalmente distintas
¡Hay clases para todos! Te esperamos en Plaza Las Monjitas, Ponce
23/06/2026
No todos te invitan al gym, pero el real sí 🤫¿sabías que puedes venir acompañado a Optimal?
Tenemos opciones y ofertas especiales para ti y un acompañante
Si no eres de ir solo al gym, que eso no te asuste…ven con tu amig@ 🧡
¡Te esperamos en Plaza Las Monjitas, Ponce!
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Dirección
Plaza Las Monjitas Local M-212 Avenue Tito Castro 14 Ponce
Ponce
00730
Horario de Apertura
| Lunes | 05:00 - 21:00 |
| Martes | 05:00 - 21:00 |
| Miércoles | 05:00 - 21:00 |
| Jueves | 05:00 - 20:00 |
| Viernes | 05:00 - 18:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |