Yoga EliWoop

🌊 Yoga Playera 🌊
Hay algo especial en comenzar el día frente al mar.
Respirar profundo. Mover el cuerpo. Escuchar las olas. Tomarte una pausa de la rutina y regalarte un espacio para ti.

Acompáñame en una mañana de yoga, respiración consciente y Sound Healing en uno de mis lugares favoritos.

📍 Playa Los Machos, Ceiba
🗓️ Domingo 19 de julio
🕗 8:00 a.m.
⏳ 75 minutos

✨ Incluye:
• Práctica de yoga frente al mar
• Sound Healing
• Agua y merienda

No necesitas experiencia previa. La actividad está abierta a todos los cuerpos.

💲 Inversión: $20 anticipado | $25 el día de la actividad

📲 Reserva por ATH Móvil al 787-980-4343
📝 En las notas escribe: Yoga Playera

Nos vemos en la arena. 🌊🤍

🤰🏽🍼 Yoga Prenatal y Postnatal
Un espacio creado para acompañarte durante el embarazo y el proceso de recuperación después del parto, a través del movimiento consciente, la respiración y la conexión contigo y con tu bebé.

✨ No necesitas experiencia previa en yoga.
✨ Adaptado a cada etapa del embarazo y postparto.
✨ Fortalece el cuerpo, mejora la movilidad y promueve la relajación.
✨ Comparte con otras mamás que están viviendo una etapa similar.

📅 Sábado, 18 de julio de 2026
⏰ 7:30 a.m.
📍 Las Piedras

Espacios limitados.
Para información y reservaciones:
📲 787-980-4343

¿List@ para llevar tu práctica al próximo nivel? 🌿
Yoga Intermedia es un programa de 3 clases diseñado para estudiantes que ya tienen experiencia en yoga y desean continuar desarrollando fuerza, balance, flexibilidad y confianza.

📅 Miércoles 8, 15 y 22 de julio
🕕 6:00 p.m.
📍 Las Piedras
💲45 (incluye las 3 clases)

ATH Móvil
787-980-4343

Escribe:
Yoga Intermedia + tu nombre

Nos vemos en el mat. 💚

Kids Yoga 🌼🐝
Un espacio diseñado especialmente para que los niños se muevan, jueguen, respiren y desarrollen herramientas que les acompañen dentro y fuera del mat.

A través del yoga trabajamos:
🌿 Concentración y atención
🌿 Coordinación y equilibrio
🌿 Confianza y autoestima
🌿 Manejo de emociones
🌿 Respiración y relajación

Cada clase incluye posturas de yoga, juegos en comunidad, respiraciones divertidas y un momento de calma adaptado a su edad.

📅 Viernes 3 de julio
👧🏽🧒🏽 Edades 6 a 12 años
⏰ 5:30 pm

📅 Viernes 17 de julio
👶🏽 Edades 3 a 5 años
⏰ 5:30 pm

📍 Las Piedras
💲 $12 por niño

Para reservar su espacio:
📲 787-980-4343

🌿 Yoga Gentil 🌿
¿Te interesa comenzar yoga pero no sabes por dónde empezar?

Esta serie de clases está diseñada para ayudarte a conocer las posturas básicas, desarrollar confianza en tu cuerpo y familiarizarte con la práctica en un ambiente relajado y libre de presiones.

✨ Miércoles 8, 15 y 22 de julio
🕢 7:30 p.m.
📍 Las Piedras
🧘🏽‍♀️ Facilitada por Nycole Arocho

Ideal para personas nuevas en el yoga, pero también para quienes desean una práctica más suave y consciente.
No necesitas experiencia para comenzar. Solo las ganas de darte la oportunidad. 💚

🌕 RITMO LUNAR
A veces lo que necesitamos no es hacer más.
Es bajarle dos, respirar profundo y regalarnos un espacio para simplemente estar.

Practicaremos Chandra Namaskar, el saludo a la luna, una secuencia suave y meditativa que nos invita a movernos sin prisa, respirar con intención y regresar al cuerpo.

La experiencia incluye 75 minutos de práctica y un cierre de sound healing para integrar y descansar.

✨ Movimiento suave
✨ Respiración consciente
✨ Sound Healing
✨ Todos los niveles bienvenidos

📍 Yoga A Cielo Abierto · Las Piedras
🗓️ 29 de junio de 2026
🕢 7:30 p.m.
💰 $20

Hay 20 espacios disponibles.

Para reservar:
ATH Móvil: 787-980-4343
En notas escribes “Ritmo Lunar”