22/08/2026
Hacer ejercicios de resistencia y fuerza muscular reduce riesgo de enfermedades cardiovasculares
Por su parte, el fisiólogo del ejercicio Jorge Rodríguez expuso que se obtienen mayores beneficios al combinar estos ejercicios con aeróbicos.
05/07/2026
🔥De “antes” a “¡WOW!” en solo 6 meses.
No fue magia. No fue una dieta extrema. No fueron productos milagrosos.
Fue entrenamiento inteligente, disciplina y acompañamiento profesional en Beyond Gym. 💪
Alondra Y. Pérez Olivo, modelo y participante de certámenes de belleza, ya poseía una belleza natural y una gran presencia en pasarela. En estos últimos seis meses, hemos ido complementando esa belleza con un físico más fuerte, armonioso y saludable, resaltando aún más su elegancia, seguridad y proyección.
Este es solo el comienzo. Ahora iniciaremos una nueva etapa, enfocándonos en definir áreas específicas de su cuerpo para continuar perfeccionando su preparación de cara a sus próximos certámenes. 👑✨
Cada cuerpo tiene un potencial increíble cuando recibe el estímulo correcto. No importa si tu meta es un certamen de belleza, un deporte o simplemente convertirte en tu mejor versión.
📲 Envíanos un mensaje y comienza hoy tu transformación. El próximo “antes y después” puede ser el tuyo.
Beyond Gym — Transformamos el físico sin perder la esencia de quien eres. 💛🖤
05/07/2026
🔥De “antes” a “¡WOW!” en solo 6 meses.
No fue magia. No fue una dieta extrema. No fueron productos milagrosos.
Fue entrenamiento inteligente, disciplina y acompañamiento profesional en Beyond Gym. 💪
Alondra Y. Pérez Olivo, modelo y participante de certámenes de belleza, ya poseía una belleza natural y una gran presencia en pasarela. En estos últimos seis meses, hemos ido complementando esa belleza con un físico más fuerte, armonioso y saludable, resaltando aún más su elegancia, seguridad y proyección.
Este es solo el comienzo. Ahora iniciaremos una nueva etapa, enfocándonos en definir áreas específicas de su cuerpo para continuar perfeccionando su preparación de cara a sus próximos certámenes. 👑✨
Cada cuerpo tiene un potencial increíble cuando recibe el estímulo correcto. No importa si tu meta es un certamen de belleza, un deporte o simplemente convertirte en tu mejor versión.
📲 Envíanos un mensaje y comienza hoy tu transformación. El próximo “antes y después” puede ser el tuyo.
Beyond Gym — Transformamos el físico sin perder la esencia de quien eres. 💛🖤
27/06/2026
Felicito a los que esta semana, bajaron libras, hicieron más reps o pesos, saltaron más alto, resistieron más, mejoraron su alimentación y aquellos que asistieron a pesar de todas sus responsabilidades porque eso también es un PROGRESO 💪🏻 Los veo el MARTES 💪🏻🏋🏼♂️🏋🏻♀️