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23/08/2026
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Buena alimentación + entrenamiento = a buenos resultados. Falta el descanso y de eso hablaremos más tarde.
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La pregunta te la contesto de forma gráfica para que puedas crear conciencia 🫵👊
Gente si a diario se sienten desmotivados y sin ganas para entrenar créanme cuando les digo que no están solos! Eso es normal.De hecho sentirse así es lo correcto.Lo que no es correcto es dejarse llevar por lo negativo que se siente el estar en esa situación. Por eso es importante el crear el hábito para poder llegar al máximo nivel de disciplina posible. Esa es la verdadera meta y clave para la salud y buena condición física ! Llegar al máximo nivel de disciplina.
Endurance!
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28/07/2026
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25/05/2026
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