Adhara Yoga Studio

Hatha Yoga Básica e Intermedia, Yoga Restaurativa, Certificación de Yoga 200 hrs, Talleres de Yoga

Somos un centro enfocado en el yoga terapéutico, este se adapta respetando la capacidad actual y potencialidad de cada cuerpo, enfocándose en la alineación corporal y bienestar del alumno. Brindándole una ayuda especial y facilidad en la ejecución de sus posturas a través del uso de cojines, sillas, bloques, mantas y correas. Nos dirigimos a brindar bienestar y salud, ayudando a individuos a alcanzar y desarrollar un equilibro entre el cuerpo, la mente y la respiración.