25/03/2026
Na treningach powtarzam jak mantrę … i powtarzać zawsze będę - nie bójcie się treningu oporowego, ciężaru, nie bójcie się zmienności, intensywności, nawet tej wysokiej.
Twój Trener Urszula Kuc
Udostępnij
Treningi personalne pod okiem osobistego Trenera pozwolą profesjonalnie zadbać o Twoje zdrowie i kondycję oraz pomogą uzyskać Twoją wymarzoną sylwetkę.
Trening prowadzony pod okiem specjalisty, dostosowanie ćwiczeń do potrzeb, oczekiwań, możliwości, wieku, płci, kondycji wyjściowej klienta oraz indywidualne podejście Trenera są najskuteczniejszymi sposobami na osiągnięcie założonych przez Ciebie celów.
23/12/2025
🎄🎁🧑🎄
Kochani Klubowicze, cierpliwości do WBSów, niekończącej się miłości do burpee, wytrwałości, konsekwencji, dużo zdrówka. Zbierajcie siły, odpoczywajcie. Widzimy się w sobotę, zgodnie z grafikiem.
24/25/26.12 Odpoczywamy.
12/09/2025
Nie mogę się z Tobą nie zgodzić 👌😘
09/06/2025
Zapowiada się duuuużo świetnej zabawy 🤸♀️🤸
Wakacje tuż tuż a My na czas przerwy wakacyjnej nie zwalniamy tempa!!
Zapraszamy na wakacyjną edycję treningów dla dzieci pod nazwą „Judo Cross Summer Mini Camp.”
Mini Camp - bo to trzygodzinne spotkania treningowe dedykowane dzieciom zarówno początkującym jak i trenującym judo. Dzięki dodatkowym elementom treningu CrossFit dzieci doszlifują umiejętności sportowe,
poznają zupełnie nowe ćwiczenia z dziedziny CrossFit zachęcą dzieci do poznawania i uprawiania nowych form treningu oraz spędzania czasu.
Dzieci będą miały wprowadzenie do ćwiczeń takich jak stanie na rękach, wejścia na linę, ćwiczenia z użyciem kółek gimnastycznych i wiele innych.
Gwarancję miejsca zapewnia wpłacenie zaliczki w wysokości 100zł.
Większość informacji znajduje się na plakacie. W razie niejasności zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
Rafał Markowski
Tom Cross
Twój Trener Urszula Kuc
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Zyrardow?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Bielnikowa 6a
Zyrardow
96-300