CrossFit ŻORY

Sn**ch — jeden z najtrudniejszych i najbardziej wymagających technicznie ruchów ze sztangą. 🏋️‍♂️

Szybkość, precyzja, mobilność i pełne skupienie. Nie zawsze wychodzi idealnie, ale właśnie dlatego trenujemy — żeby z każdym powtórzeniem być lepszym! 🔥

Sztanga nie wybacza, ale uczy. 😎

**ch Trening Barbell NeverStop

CrossFit to ludzie ❤️‍🔥

☀️ Sierpień to idealny moment, żeby zacząć przygodę z CrossFitem! 💪

Jeszcze w tym miesiącu dzieci i młodzież mogą skorzystać z DARMOWEGO TRENINGU w CrossFit Żory! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

To świetna okazja, żeby:
🔥 spróbować czegoś nowego,
💪 aktywnie spędzić wakacje,
🤝 poznać ekipę i trenerów,
⚡ sprawdzić, czy CrossFit to sport dla Ciebie!

A jeśli trening się spodoba — można od razu zapisać się na zajęcia w roku szkolnym 🎒

Nie czekajcie do września — zacznijcie już teraz! 🙌

📩 Napisz do nas i zarezerwuj darmowy trening!

CrossFit Żory — więcej ruchu, więcej energii, więcej frajdy! ❤️

Nie chodzi o to, żeby było LEKKO. Ma być WARTO!

Tegoroczny tour zawodów kończe bardzo ważnym dla siebie wynikiem, który miał pokazać mi w jakiej formie siłowej obecnie jestem - schodząc mocno z wagi względem swojego peak’u, kiedy ważyłem 7-8kg więcej.
Chcąc lepiej rywalizować w kategorii RX muszę zgubić jeszcze kilka kilogramów mięcha, a z tym wiadomo leci też siła.
Póki co wychodzi mi to dobrze - waga leci, tlen rośnie, siła zostaje!
Głowa spokojna, więc wracam do pracy.
Do następnego! 🫡

Chwalimy się małymi-wielkimi sukcesami naszych klubowiczów! .chlodek BRAWO za Twojego pierwszego Ring Muscle Up! 🎉
Rzadko bywam dumna z siebie, ale jestem bardzo często dumna z Was! Ze wszystkich małych kroczków i postępów. Dopiero ta duma z rozwoju naszych klubowiczów uświadamia mi jaka to jest nasza .karolina z oraz naszych najlepszych trenerów wspaniała robota 😊 Dziękuję Wam wszystkim, że Tworzycie z nami to miejsce 🫶

Nie trenujemy tylko po to, żeby lepiej wyglądać. Trenujemy po to, żeby lepiej żyć.

Żeby mieć siłę na codzienne obowiązki.
Żeby bez problemu wejść po schodach, podnieść coś z podłogi, pobawić się z dziećmi czy wnukami.
Żeby nasze ciało było silne, sprawne i gotowe na to, co przynosi życie.

W CrossFit Żory trening personalny dopasowujemy do Ciebie — Twojego wieku, możliwości, doświadczenia i celu. Nie musisz być „w formie”, żeby zacząć. Właśnie po to jest trening, żeby tę formę krok po kroku budować.

👤 Treningi personalne solo
👥 Treningi personalne w duecie
🙋‍♀️🙋‍♂️ Dla kobiet i mężczyzn, bez względu na wiek i poziom zaawansowania

Siła, mobilność, kondycja i pewność w codziennym ruchu.
Bo sprawność to nie tylko wynik na treningu. To inwestycja w jakość życia — dziś i za kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt lat.

📍 CrossFit Żory
Napisz do nas i umów się na trening personalny. Zaczniemy od Twojego poziomu. Resztę zbudujemy razem. 💪