Slow Studio Pilates • Fizjoterapia • Trening

Pilates na macie to nie "łatwiejsza wersja pilatesu". To jego NAJWAŻNIEJSZA CZĘŚĆ, która rozwija Twoją praktykę.
W klasyce pilatesu fundament ma ogromne znaczenie. Nie chodzi o to, by od razu wykonywać trudne ruchy. Chodzi o świadomą pracę i zrozumienie istoty ćwiczeń.

Jeśli chcesz zacząć - nie musisz niczego umieć.
Nie musisz być rozciągnięta/ty.
Nie musisz mieć doświadczenia.

Po prostu przyjdź. :)

Zajęcia poprowadzi Kasia Rona-Olszewska Katarzyna Rona-Olszewska
Certyfikowana i doświadczona instruktorka pilatesu na macie. Jesteście w najlepszych rękach. 💙

Zaczynamy w najbliższą środę 2.09 o 18:00
Zapisy Fitssey

Obserwujemy Wasze potrzeby i wierzymy w moc treningu siłowego. 💪
Dlatego tworzymy 3 grupy TRIO, które prowadzone będą na naszej salce treningowej.
Zajęcia poprowadzi Zuzanna Wesołowska |Trener personalny i Dietetyk Bydgoszcz| 😍

Jeśli chcesz łączyć pilates na sprzętach z budowaniem siły - zapiszesz się na zajęcia korzystając z tego samego karnetu! Możesz więc łączyć te dwa treningi ze sobą - do czego zachęcamy.

PAMIĘTAJCIE, że trening siłowy to najlepsza droga do zachowania sprawności na długie lata.

Grupy siłowe TRIO już dostępne w Fitssey (od września) w kolorze czerwonym. ❤️

Kochani, idą zmiany… ❤️

Paulina (Paulinka ❤️) kończy swoją przygodę ze Slow, bo… wyprowadza się w cieplejsze klimaty. ☀️

Paulina była z nami od samego początku — jeszcze od pierwszego studia w Olimpinie. To jedna z tych osób, które nie tylko są częścią miejsca, ale je współtworzą. Jej energia, uważność i sposób bycia od początku były częścią Slow.

A nasza wspólna historia zaczęła się jeszcze wcześniej. Przez lata nasze ruchowo-pilatesowe drogi co jakiś czas się przecinały, aż w końcu spotkały się na dobre.
Chyba rzeczywiście coś jest w tym, że ludzie się przyciągają. 😊

Paulina, dziękujemy Ci za te wszystkie lata.
Życzymy Ci (my, a myślimy, że wszyscy klienci się pod tym podpiszą) żeby ten nowy rozdział był dokładnie taki, jakiego potrzebujesz. Dużo słońca, lekkości, pięknych ludzi i przestrzeni na wszystko, co jeszcze przed Tobą. ☀️

I żebyś dalej płynęła przez życie z tą samą energią, otwartością i uważnością, które tak bardzo są Twoje. 😍

Będzie nam Ciebie brakować.
Ale jesteśmy też ogromnie ciekawe, dokąd Cię teraz poniesie. ❤️

Dziękujemy, Paulinka. Za LATA. 🫶

Chcesz zacząć przygodę z pilatesem, ale nie wiesz jak? A gdyby tak już rano mieć trening za sobą? ☕

Od września startuje nowa grupa TRIO o godzinie 8:00 w czwartki. Grupa Basic - czyli zaczynamy od podstaw. Poznasz sprzęty, metodykę treningu i w stałej grupie szybko zauważysz efekty.

Jak mówił twórca metody Joseph Pilates: "Po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz mieć zupełnie nowe ciało."

Grupę od podstaw poprowadzi Zuzia Gaweł - nauczycielka pilatesu klasycznego.

Zapisz się i przekonaj się na własnej skórze. :)
Link do zapisów w komentarzu. 🔽