Iron Church

Serdecznie zapraszamy na zajęcia dla dzieci i młodzieży!

🔥 NABÓR KRAV MAGA JUNIOR & KADET – ZIELONA GÓRA! 🔥

🥊 RUSZAMY Z NABOREM NA NOWY SEZON!

Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawniejsze, pewniejsze siebie i lepiej przygotowane do reagowania w trudnych sytuacjach?
Zapraszamy na darmowy trening naborowy Krav Maga Junior & Kadet!

🔵 JUNIOR – 7–12 lat
🔴 KADET – 13–17 lat – NOWOŚĆ!
🟡 ZAJĘCIA INDYWIDUALNE – 12–17 lat
📅 7 WRZEŚNIA 2026 r.
⏰ 16:00
📍 Iron Church, ul. Zacisze 16, Zielona Góra

🔥 PIERWSZY TRENING ZA DARMO!

Krav Maga to nie tylko techniki samoobrony. Uczymy dzieci i młodzież umiejętności, które mogą przydać się zarówno na treningu, jak i w codziennym życiu:
💪 budujemy siłę, sprawność i wytrzymałość
🧠 uczymy panowania nad emocjami i działania pod presją
⚡ rozwijamy refleks, koordynację, koncentrację i zwinność
🛡️ uczymy rozpoznawania zagrożeń i właściwego reagowania
✋ ćwiczymy zachowanie bezpiecznego dystansu i stawianie granic
⚠️ przygotowujemy do reagowania w niespodziewanych i niebezpiecznych sytuacjach
👥 uczymy współpracy i reagowania, gdy ktoś obok potrzebuje pomocy
💪 rozwijamy pewność siebie, odwagę i asertywność – bez niepotrzebnej agresji
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani być wysportowanym. Właśnie po to jest trening – żeby krok po kroku rozwijać swoje możliwości.
👊 Nie uczymy dzieci szukać walki. Uczymy, jak jej unikać, a kiedy nie ma innego wyjścia – jak działać.

👉 Przyjdźcie na pierwszy trening, poznajcie instruktorów i zobaczcie, jak wyglądają nasze zajęcia.
⚠️ Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

📞 Zapisy i informacje: 502 621 444
📍 Iron Church, ul. Zacisze 16, Zielona Góra
🔥 7.09.2026 | 16:00

🥊 PIERWSZY TRENING ZA DARMO!
👉 DOŁĄCZ DO NAS!

Uwaga: W naszym klubie Iron Church masz możliwość odbycia sesji treningowej według japońskiej metody KAATSU! Posiadamy sprzęt i zaplecze treningowe do efektywnego i bezpiecznego szkolenia.
Kontakt: Bartłomiej Bolechowski.

Więcej o benefitach takiego treningu dowiesz się tutaj: www.kaatsu-polska.pl

Co-founder Kaatsu Polska - Dariusz Waluś.
Więcej informacji na temat rewolucyjnej metody treningowej KAATSU, od ponad 60 lat stosowanej w Japonii w poniższym linku:
www.kaatsu-polska.pl

Zajęcia Krav Maga Junior Zielona Góra i Women Power - Samoobrona dla Kobiet w Iron Church 👍👊

Lubuskie Centrum KRAVMAGA Treningi Krav Magi w Zielonej Górze, Gorzowie Wlkp., Wolsztynie i Lesznie dla dorosłych i młodzieży. Skuteczna samoobrona od podstaw, bez wcześniejszego doświadczenia.

Ogłoszenie duszpasterskie na najbliższą niedzielę!

Nasi Juniorzy już po egzaminach! 👍👊💪