06/09/2026
ZDROWY I SILNY SENIOR
Siłownia jest dla każdego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.
Zapraszamy na bezpłatne, godzinne zajęcia dla seniorów, prowadzone na całkowicie podstawowym poziomie. Wszystkiego uczymy od początku, spokojnie i bez pośpiechu.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Pokażemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jak korzystać ze sprzętu i przede wszystkim, jak bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Małe grupy, spokojne tempo i dużo indywidualnego podejścia.
Na początek chcemy dać jedną godzinę zajęć dla każdego chętnego całkowicie bezpłatnie. Jeśli zainteresowanie będzie większe, stworzymy kolejne grupy, aby każdy miał możliwość wzięcia udziału.
Chcemy pokazać mieszkańcom naszej okolicy, że siłownia naprawdę jest dla każdego i w każdym wieku.
Razem zadbajmy o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.
Next Level Evolution
Godzina i dzień zajęć nie są jeszcze ustalone. Czekamy na zgłoszenia chętnych osób i wspólnie ustalimy najbardziej dogodne terminy.
Zapisy w studiu lub w wiadomości prywatnej.
Zapraszamy do spróbowania nic nie kosztuje, a możesz wiele zyskać.