Odkrywamy siebie. Joga. Joga Yin powięziowa, joga dla dzieci. Warsztaty rozwojowe. Więcej informacji w zakładce Informacje, Zdjęcia i Wydarzenia :) Hej!
Nazywam się Kama. Tematyką jogi szeroko pojętej interesuję się już od dziecka. Moja mama była w latach 80. w długiej podróży do Indii i Nepalu, i dorastałam otoczona pamiątkami, książkami i nosząc hinduskie zwiewne spódnice. Poznałam wiele odmian hatha jogi, najbliższa memu sercu jest vinyasa krama, kundalini oraz joga yin (powięziowa). Lubię zarówno ostry wycisk na macie, jak i łagodne statyczne
15/03/2026
Marzec:
💚21/03 - 8:30 poranek jogina (75min)
💚21/03 - 18:00 Wiosenne Przebudzenie (90min)
💚28/03 - 8:30 poranek jogina (75min)
💛poniedziałek i środa - regularna praktyka 19:30 (75min)
Szczegóły w Wydarzeniach. Zapisy bezpośrednio do mnie.
Zapraszam serdecznie!
![Riya Sokol - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu [Official Music Video]](https://img3.localgymsandfitness.com/997/266/1255970099972668.jpg)
15/03/2026
Bardzo miło posłuchać i popatrzeć, wycisza i poprawia nastrój :) Ta mantra znaczy "niech wszystkie czujące stworzenia będą szczęśliwe i niech gości w nich pokój; niech moje myśli, słowa i uczynki się do tego przyczyniają".
Riya Sokol - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu [Official Music Video] Lyrics: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu[english meaning]May all sentient beings be happy and in peaceMay my thoughts words and actions contribute to that •••...
Wyjątkowe chwile zatrzymane w kadrach. Kobiety w Puszczy 6-8 marca 2026 🧘♀️🌲🥗
Wspomnienia z kobiecego weekendu z jogą, przyrodą, ceramiką, movement, gongami, sauną, pysznym wege jedzeniem, a przede wszystkim magiczną wymianą energii, doświadczeń, myśli i uczuć we wspaniałym gronie kobiet z całej Polski.
A to klimatyczne miejsce to Puszcza - Przestrzeń Kreatywna w okolicach Chełma, serdecznie polecam! Dziękuję wszystkim, którzy dla nas prowadzili warsztaty - Damian Wodecki, Eliza Kalman, Dawid Marzec.
Dziękuję wszystkim jedenastu uczestniczkom za ich otwarte serca, uśmiechy, bycie tu i teraz, za wytrwałość podczas praktyki jogi, bo nie zawsze było łatwo! 🫶💪
To był czwarty taki wyjazd zorganizowany przeze mnie, czuję się wielką szczęściarą, że mogę realizować swoją pasję dając Wam wartościowe chwile i przy tym mieć z tego dodatkowy dochód. Brzmi to dla mnie jak układ idealny ☺️
Gongowy uzdrowiciel Damian nie ma póki co social mediów, ale gorąco polecamy go na wydarzenia na Lubelszczyźnie, mogę przekazać kontakt.
01/03/2026
Modliłam się dzisiaj w kościele z innymi za pokój na świecie, szczególnie na Bliskim Wschodzie. Niedługo będę robić praktykę jogi w moim studio w tej samej intencji. Jeśli się modlisz czy medytujesz, połączmy się dzisiaj w tej intencji. Niech pokój i miłość będą silniejsze niż nienawiść. 🥹🥹💚💚💚💚💚
Jeśli wolisz, to puść sobie nutkę Bad Bunny i zatańcz, wysyłając dobre intencje do tych dzieci i dorosłych trzęsących się teraz ze strachu pod ostrzałem. Nawet jeśli nie masz pewności czy to działa. Niech energia jedności i miłości rośnie szybciej niż energia strachu. Nie przejmuj się, tak jak ja, czy to brzmi zbyt pompatycznie lub kogoś śmieszy. Dobrej niedzieli dla nas wszystkich 🫶
Bad Bunny - DtMF (Letra) Bad Bunny - DtMF (Letra / Lyrics)Bad Bunny - DtMF (Con Letra / Lyrics)Bad Bunny - DtMF (Subtitulada / Lyrics)Bad Bunny - DtMF (Lyrics) ...
17/02/2026
Coś miłego na dzisiaj dla Was 🤗
Weź to, co Ci służy, zostaw co Ci nie jest potrzebne. Niech się nam wszystkim darzy
Dzisiaj nie ma jogi, zbieram chętnych na środę 19:30. Odezwij się do mnie, jeśli chcesz złapać miejsce i spotkać się na macie 😘
13/02/2026
Dziś jest podobno Dzień miłości do siebie. Niech to święto zostanie z nami na każdy dzień 🫶☺️ a tu coś kojącego do posłuchania 😚😚😚 Dobrego dnia!
Afirmacje MIŁOŚCI DO SIEBIE w dniu Międzynarodowego Dnia Kochania Siebie | Afirmacje Śpiewane Afirmacja Śpiewana "Kocham siebie" jest przestrzenią, w której poczujesz się wystarczająca/y już teraz, zaczniesz mówić do siebie z łagodnością, patrzeć na s...
01/02/2026
Kochani! Jutro na 19:30 jest joga. Są jeszcze miejsca. Kto ma ochotę na łagodny ruch, wzmacnianie i rozciąganie? Napisz mi wiadomość, jeśli chcesz dołączyć. Pozdrawiam serdecznie i zimowo ☃️
16/01/2026
Ciężko pędzić w śniegu po kolana. Zwolnij trochę tempo, nie złość się na utrudnienia, delektuj się wszystkim. Jeśli czujesz energię do działania, to leć z tym (ja np jestem od początku roku bardzo naenergetyzowana, ale też nie spieszę się tak jak przed końcem ubiegłego roku). Jednak nie przejmuj się za bardzo tym, żeby zaczynać teraz coś spektakularnego czy działać na maxa, bo "nowy rok nowa ja". Zima nie jest czasem nabierania rozpędu, wypuszczania kiełków- teraz jeszcze zbierajmy siły, róbmy porządki i solidne przygotowania, twórzmy konkretny plan działania, wypełniajmy serce spokojem, z herbatką w ręku pod kocykiem lub z termosem na spacerze.
A Ty jak odczuwasz ten czas? 🤗 przytulaski