Nyska 61
• Treningi personalne, w duetach i trio
• Pilates Reformer • Chair & Mat - 🇵🇱 / 🇬🇧
• Zajęcia pre i postnatalne prowadzone przez położną
• Wyjazdy z pilatesem - regeneracją dla ciała i ducha
📍 Wrocław, ul.
Netflix w Venga Pilates jesteśmy gotowi! 🎬💛
📍 Wrocław, Nyska 61
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu
Заняття українською тепер у VENGA! 🇺🇦✨
Ми хочемо, щоб у VENGA кожен почувався комфортно вже з першого заняття - особливо коли легше тренуватися та знайомитися з пілатесом рідною мовою. Саме тому у нашому розкладі з’являються заняття з класичного пілатесу українською мовою. 💛
Проводитиме їх Тetiana, яка подбає про уважний, індивідуальний підхід та підбере вправи відповідно до вашого рівня. Ви можете прийти як на своє перше заняття з пілатесу, так і продовжити вже розпочату практику.
У VENGA ми тренуємося у камерному форматі - SOLO, DUO або TRIO, тобто максимум у групах до 3 осіб. Це дозволяє нам працювати без поспіху, приділяючи максимум уваги деталям та підлаштовуючи кожне заняття під ваші потреби
Хочете приєднатися до занять українською? 🇺🇦
Напишіть нам у приватні повідомлення - ми розповімо про доступні варіанти та разом підберемо найзручніший час. 🤍
_________
пілатес • реформер • здоров’я та рух • заняття у Вроцлаві • пілатес українською • українці у Вроцлаві
#пілатес #пілатесвроцлав #реформерпілатес #студіопілатес #українціувроцлаві
W pilatesie każde słowo nauczyciela ma znaczenie. 💛
Pilates klasyczny opiera się na precyzji. To właśnie odpowiednio dobrane wskazówki pomagają lepiej zrozumieć ruch, utrzymać prawidłowe ustawienie ciała i wykonywać ćwiczenia zgodnie z ich założeniami.
Dzięki temu każda kolejna lekcja rozwija nie tylko siłę, ale również świadomość ciała, kontrolę i jakość ruchu...
Przekonaj się o tym w Venga Pilates!
📍 Wrocław, ul. Nyska 61
_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •
W pilatesie jedno ćwiczenie często staje się punktem wyjścia do kolejnego. ✨
Najpierw budujemy bazę - uczymy się ruchu, kontroli i odpowiedniego ustawienia ciała. Później możemy wykorzystać te same zasady w kolejnych wariantach i na innych sprzętach.
Bo w pilatesie nic nie jest przypadkowe. Każdy ruch przygotowuje ciało na to, co będzie dalej. 💛
Chcesz poczuć, jak te połączenia działają w praktyce? Dołącz do VENGA i odkrywaj pilates... ruch po ruchu - razem z nami.
_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •
Słyszeliście kiedyś tę legendę? 👀
Podobno to właśnie metalowa obręcz od beczki piwa zainspirowała Josepha Pilatesa do stworzenia Magic Circle. Ile w tym prawdy? Tego nie da się dziś jednoznacznie potwierdzić, ale ta historia od lat krąży w świecie pilatesu.
A dlaczego Magic Circle do dziś jest jednym z najbardziej charakterystycznych przyrządów pilatesu klasycznego? O tym opowiadamy w rolce. 🤍
Przekonaj się o tym na zajęciach w 📍Venga Pilates!
_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •
04/08/2026
Największym treningiem... bywa walka z mitami. 😅
Pilates to znacznie więcej niż rozciąganie. To siła, kontrola, precyzja i ruch, który zmienia sposób, w jaki pracuje Twoje ciało.
Dlatego następnym razem, gdy usłyszysz:
👉 „Pilates to tylko rozciąganie.”
👉 „Pilates jest tylko dla kobiet.”
👉 „Na pilatesie się nie spocisz.”
👉 „Reformer zrobi wszystko za Ciebie.”
👉 „Pilates jest za spokojny, żeby działał.”
..po prostu się uśmiechnij. My już wiemy, jak jest. 😉💛
_________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu •
Po prostu dziękujemy! 💛
Wasza Iwona & Venga Pilates.
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu
Bo Pilates to sztuka.
Przekonasz się o tym w Venga
📍 Wrocław, Nyska 61
___________
pilates • reformer • zdrowie i ruch • zajęcia we Wrocławiu