Cross Gym

iwość trenowania indywidualnie, korzystając z OPEN GYM, a także możesz wybrać TRENING PERSONALNY, który zostanie przygotowywany tylko dla Ciebie! Nie lubisz NUDY zapraszamy do NAS :-)

Prowadzimy następujące treningi grupowe:
TRENING FUNKCJONALNY,
TRENING OBWODOWY,
KETTLEBELL HARDSTYLE grupa dla początkujących i zaawansowanych
PRO -RUN (dedykowany głównie dla biegaczy). Treningi prowadzone są przez profesjonalnych trenerów, którzy
w koleżeńskiej atmosferze przeprowadzają WAS przez trening składający się z rozgrzewki, omówienia i doskonalenia technik, treningu głównego i rozciągania :-). Treningi zróżnicowane są zarówno pod względem intensywności, trudności, jak i charakteru ćwiczeń. Gwarantują dużą efektywność w spalaniu kalorii oraz kształtowaniu sylwetki, zapewniają lepsze samopoczucie poprawiają sprawność fizyczną, budują siłę. Na treningi obowiązują zapisy. Możesz zapisać się dzwoniąc
na numer 509 137 376 lub przez stronę: www.flipster.pl
wybierając w zakładce klub CROSS GYM

OPEN GYM - poza godzinami treningów grupowych, możesz indywidualnie korzystać z naszej sali BEZ ZAPISÓW w godzinach otwarcia Klubu. Osoby posiadające karty Multisport, FitProfit iOK System korzystają z naszych treningów oraz OPEN GYM - BEZ DOPŁAT. TRENING PERSONALNY, to indywidualny trening z doświadczonym trenerem, który przygotuje dla Ciebie specjalny plan treningowy dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. W przyjaznej atmosferze, nauczysz się prawidłowej techniki, zbudujesz świadomość efektywnej pracy ze swoim ciałem, uzyskasz wysportowaną sylwetkę, poprawisz swój stan zdrowia. Dokładny grafik zajęć, godziny treningów i cennik znajdziecie w naszym albumie GRAFIK TRENINGÓW i CENNIK

Posiadamy również salę, do treningu SZTUK WALKI
Wing Tsun Kung Fu szczegóły na stronie www.wingtsun.wroclaw.pl