Berserkers Team Wrocław

Chcesz zacząć trenować BJJ we Wrocławiu?🤼‍♂️

Nieważne, czy stawiasz pierwsze kroki na macie, czy trenujesz od lat - znajdziesz u nas treningi dopasowane do swojego poziomu📈

✅ Treningi dla początkujących i zaawansowanych
✅ Doświadczeni trenerzy
✅ Świetna atmosfera

🏛️Berserkers Team Wrocław
📍ul. Krakowska 98, Wrocław

Napisz do nas i umów się na pierwszy trening! 💪

Jutsu trend bjj version✌🏾

A wy czego nie chcielibyście usłyszeć?🤔

Wejście do zamkniętej gardy🤼‍♂️

Jakiś czas temu na grupie podstawowej przerabialiśmy wejście do zamkniętej gardy z knee shieldem🔥
Osoba z dołu kontroluje dystans i wykorzystuje pozycję, żeby wciągnąć przeciwnika do pełnej gardy, przejmując większą kontrolę nad walką.

To jedna z podstawowych pozycji w BJJ, dobra garda to nie tylko obrona, ale też początek ataków i sweepów 💥

Małe detale = duża różnica 🤝🏼

ale to BJJ 👩🏼‍🦱🦵🏽