feelfitmind.pl Anna Parol-Duchińska

ale również podnieść jakość życia codziennego oraz poprawić samopoczucie. Trening dodaje pewności siebie, zwiększa szacunek dla samego siebie, obniża stres i oczywiście sprawia, że wyglądamy i czujemy się dużo lepiej ! Dla mnie znaczenie ma nie tylko to, jak się wygląda, ale przede wszystkim, jak ktoś się czuje we własnej skórze. Osoby, z którymi pracuję osiągają swój cel - wymarzoną wagę, pięknie wyrzeźbione i sprawne ciało. Piękniejsze jest jednak to, że zmienia się również ich podejście do odżywiania i odzyskują pewność siebie w każdej dziedzinie życia. Współpraca z drugim człowiekiem i obserwowanie, jak się rozwija, pokazywanie innym nowej drogi i pomoc w dążeniu do celu, daje bardzo dużo satysfakcji. Jestem instruktorką bodyART®, BAX®, deepWORK®, Pilates Matwork,Pilates rollers, Pilates Magic Circle, Pilates powięziowy, Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie, Aerobiku - Body, Step; uczestniczyłam w licznych warsztatach i szkoleniach m.in. treningu obwodowego, Streching, Trening funkcjonalny powięziowy, Yoga - "Be a warior", Fitness dla dzieci". Brałam udział w dwudniowym seminarium Kettlebells Intro (StrongFirst - Centrum Kettlebell Polska w Zielonej Górze – oficjalny przedstawiciel Pavla Tsatsouline’a w Polsce). Więcej o moich kwalifikacjach na stronie www.feelfitmind.pl. Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą trójki super chłopaków. Uwielbiam czytać, gotować i spędzać czas z rodziną - wędrując po górach i dolinach.