empatorium.pl

Czy Twój umysł rozumie, że coś się skończyło... ale serce nadal nie ma na to zgody?

Współczesny świat doskonale radzi sobie z formalnościami. Zamyka wieloletnie małżeństwo chłodnym dokumentem sądowym, kończy pracę wypowiedzeniem na mailu, a sprawę urzędową – jedną pieczątką.

Tyle że ludzka psychika nie kończy ważnych historii tak szybko, jak system zamyka procedury. Nasz układ nerwowy porusza się w zupełnie innym, organicznym rytmie. Można mieć w kieszeni wyrok rozwodowy, a w środku nocy wciąż prowadzić w głowie wycieńczające dialogi z byłym partnerem. Można mieszkać we własnym mieszkaniu na wrocławskim osiedlu, a emocjonalnie wciąż kulić się w dziecięcym pokoju, czekając na rodziców, którzy nigdy się nie zmienią.

To jak stanie w ciemnym korytarzu między zamkniętymi drzwiami – niby można tam funkcjonować, ale trudno oddychać pełną piersią.

W tym miejscu z pomocą przychodzi rytuał przejścia. Nasza psychika karmi się symbolami, a ciało potrzebuje gestu, by uznać: „To było ważne. To bolało. Ale nie chcę już żyć tak, jakby ta historia nadal trwała”. Bez czułego domknięcia przeszłości niezwykle trudno jest zrobić miejsce na nowe bliskie relacje, spokój i stabilność.

Jeśli czujesz, że Twój układ nerwowy potrzebuje impulsu do pójścia dalej, zapraszamy Cię do wspólnego kroku.

🌲 Wędrujący Krąg w lesie. Domknięcie

Empatorium razem z Istota Lasu zaprasza Cię 27 czerwca (sobota) na Wędrujący Krąg kobiet i mężczyzn. Na rytuał przejścia: metaforycznego i dosłownego (będziemy wędrować po lesie). W oparciu o praktyki kręgowe, kąpiele leśne i pracę z fotografią przeprowadzimy Cię przez rytuał domknięcia, polecany szczególnie osobom po utracie relacji, rozwodzie czy doświadczeniu straty.

Czas trwania: 4–4,5h. Mała grupa – ilość miejsc bardzo ograniczona. Trasa: ok. 5 km wolnym tempem, leśnymi ścieżkami po płaskim terenie. Start/Meta: g. 11:45, parking przy stacji PKP Zakrzów Kotowice (dojazd pociągiem Kolei Dolnośląskich, odjazd g. 11:16 z Dworca Głównego Wrocław).

Inwestycja: 100 zł (dla osób po wcześniejszych działaniach z Empatorium.pl lub Istotą Lasu), 150 zł dla pozostałych osób. Jeżeli kwota jest dla Ciebie przeszkodą, a zależy Ci na udziale – skontaktuj się z nami.👉

Rezerwacja miejsca – link w komentarzu

Ważne: Zastrzegamy prawo do odwołania wydarzenia do piątku, 26 czerwca, do g. 18:00 (np. przez pogodę). Spotkanie nie jest terapią i jej nie zastępuje. Nie jest polecane osobom w świeżej żałobie.

A teraz... Zrób przestrzeń na nowe. W tych pięciu świadomych kilometrach czeka na Ciebie niejeden realny krok ku wewnętrznej wolności. Zapraszamy!


wśród fanów

Znalezienie dobrej relacji - romantycznej, przyjacielskiej czy zawodowej - bywa trudne i stresujące. Zwłaszcza wtedy, gdy szuka się jej długo.

Jak zdobyć się na odwagę, żeby pokazać komuś: jesteś dla mnie interesujący / interesująca?
Jak dać znać, że jesteśmy ciekawi kontaktu z drugą osobą?
I jak zrobić to w zgodzie ze sobą, a jednocześnie z szacunkiem do jej przestrzeni?

Można zacząć od tego, żeby nie zatrzymywać się wyłącznie na zdaniu: „to jest trudne”. Uznać, że stres przy próbie nawiązania kontaktu jest czymś naturalnym. A potem zrobić krok dalej i zobaczyć, że przecież nie wchodzimy w próbę nawiązania relacji całkowicie bezbronni.

Przecież w kontakcie z drugim człowiekiem zazwyczaj wnosimy coś dobrego. Ludzie mogą czuć się z nami dobrze z jakiegoś powodu.
Mamy swoje ciche mocne strony w relacji.

Na najbliższej Grupie Wsparcia „Most do relacji” będziemy szukać właśnie tego, co nas wzmacnia w poszukiwaniu relacji -romantycznych, przyjacielskich i zawodowych.

Poniedziałek, 15 czerwca, godz. 19.00–21.00

Przyjdź, jeśli chcesz więcej relacji w swoim życiu.
Weź kogoś, kto też tego potrzebuje.
Albo przynajmniej podeślij mu tego posta ;-)

Link do strony z opisem i rezerwacją miejsca znajdziesz w komentarzu.

Zbliżają się dwa spotkania, których celem jest pomoc w domknięciu spraw z przeszłości. Takich spraw, które "trzymają" Was jeszcze emocjonalnie na uwięzi, ale w rzeczywistości już się skończyły. To może być np. relacja, która dobiegła końca. Odejście kogoś, kogo Wam brakuje. Lub utrata czegoś, co było bardzo ważne.

Pierwsze spotkanie już jutro (środa) o 18.30. Empatyczny Dialog z tematem: "Rytuały przejścia. Jak zamykać za sobą przeszłość, aby móc otworzyć przyszłość".

Drugie to Wędrujący Krąg w lesie (sobota, 27 czerwca), który poświęcony będzie domykaniu spraw z przeszłości.

Jest duża szansa, że jeśli macie coś w życiu do domknięcia, jutro na Empatycznym Dialogu uruchomicie procesy, które w naturalny sposób dopełnią się na Wędrującym Kręgu.

Jutro uruchamiamy umysł. Na Wędrującym Kręgu - serce i czucie.

Chodźcie, zadbajcie o siebie. Żeby życie na nowo mogło się bez przeszkód zadziać. I prześlijcie tę wiadomość komuś, kto też może takiego domknięcia potrzebować.

Z uważnością zapraszamy!

Jest temat. 😀
Masz ochotę na "Kolonie dla dorosłych?" 🥳

Planujemy budżetowy, trzydniowy wyjazd gdzieś blisko Wrocławia - dla osób, które przychodzą do Empatorium

Założenie jest proste: odtwarzamy klimat kolonii z lat 80. Jeśli wiesz, jak tam było, pewnie już się uśmiechasz. Jeśli nie wiesz, tym bardziej warto to przeżyć 😉

Będziemy o tym wyjeździe rozmawiać m.in. podczas "Wolnej Strefy Empatorium" (wtorek 5 maja, godz. 18.30–21.00). Przyjdź! Link do strony z opisem i rezerwacją miejsca znajdziesz w komentarzu

A w piątek 8 maja zapraszamy na "Proste Planszówki", również w godz. 18.30-21.00. To spotkanie, na którym z dużym luzem spędzamy ze sobą czas. Gramy, śmiejemy się i poznajemy trochę bliżej. Nie trzeba być „duszą towarzystwa”. Wystarczy po prostu - być

Bo z "Prostych Planszówek dobrze jest wrócić z pamięcią o ludziach, których się poznało, a nie tylko ze wspomnieniem koloru swojego pionka. Tak to spotkanie jest wymyślone ;-)

Link do strony z opisem i rezerwacją miejsca na "Proste Planszówki" - oczywiście w komentarzu.

Przyjdź, poznaj ludzi i zobacz, że Empatorium jest miejscem także dla Ciebie ;-)

„Nie wiem, gdzie napisać, więc piszę tu: jeszcze raz dziękuję Wam za niezwykłe dziś 💚 (…) Ja chyba nie zasnę, ale życzę Wam bardzo dobrej nocy.”

Tak napisała Kasia po spotkaniu grupy wsparcia „Most do relacji”

Rozmawialiśmy o odwadze bycia widzianym - o tym, jak pokazać w relacji siebie prawdziwego. I przez chwilę właśnie tacy byliśmy w Empatorium: bardziej widzialni dla siebie nawzajem

Zresztą, popatrz na zdjęcie. To nie jest AI. To prawdziwi ludzie, doświadczający tego, czym może być otwarty i obecny kontakt. Zobacz, ile tam jest spokoju

Mała, siedmioosobowa grupa. Dwie osoby, które przyszły do Empatorium po raz pierwszy. I coś trudnego do nazwania - ale bardzo wyczuwalnego - co sprawiło, że staliśmy się sobie bliżsi. Ciekawi siebie nawzajem. Bardziej rozpoznawalni. Widzialni

Kiedy domowa cisza robi się zbyt głośna, a ekran telefonu jednak nie zastępuje drugiego człowieka…
Kiedy czujesz, że potrzebujesz rozmowy...
Albo gdy chcesz po prostu pobyć w ciszy, ale z poczuciem, że obok jest czyjaś życzliwa obecność...

Przyjdź do Empatorium. Po prostu

Już w poniedziałek, 27 kwietnia, odbędzie się kolejne otwarte spotkanie: Wolna Strefa Empatorium

Na Wolnej Strefie nie ma sztywnego planu. Jest herbata, wygodne miejsce do siedzenia i ludzie, którzy (podobnie jak Ty) potrzebują obecności innych osób. Żeby porozmawiać na serio albo pośmiać się. Bez ciśnienia. Być zobaczonym. Każdy tego potrzebuje

Na naszej stronie internetowej znajdź szczegóły o spotkaniach w Empatorium i wybierz coś dla siebie. Chodź, życie czeka

Po ostatnich „Prostych planszówkach” zostało z nami coś bardzo prostego i bardzo potrzebnego: zwykła radość bycia razem

Nie chodziło o wielkie emocje, błyskotliwe strategie ani o wygraną. Bardziej o ten rodzaj spotkania, w którym można usiąść, pośmiać się, pogadać i po prostu pobyć z ludźmi. Na zdjęciu widać to całkiem dobrze

Często mówi się o tym, jak ważne jest mieć z kim podzielić to, co trudne. I słusznie. Ale możliwość przeżywania radości z innymi ludźmi jest równie potrzebna. Wspólny śmiech, lekkość i zwyczajne „fajnie, że tu jesteś” też budują więź

Dlatego lubimy takie spotkania. To po prostu wieczór, w którym można pobyć z ludźmi trochę swobodniej i wyjść z większą lekkością niż się weszło

Jeśli masz ochotę dołączyć do nas następnym razem, sprawdź termin kolejnych „Prostych planszówek” w kalendarzu na naszej stronie

A już w poniedziałek, 13 kwietnia, o 18.30 — „Wolna Strefa Empatorium”. Można po prostu przyjść i pobyć z innymi ludźmi w swobodnej, akceptującej atmosferze. Prowadząc rozmowy, które mają treść i znaczenie

Stań się częścią społeczności Empatorium. Warto

Dziś w Empatorium spotkanie o tym, czym jest Dom. Nie wspòlnota mieszkaniowa, tylko Dom do którego chce się wracać

To dobra okazja, by po świętach o tym rozmawiać. Bo stòł wielkanocny, nawet jeśli jest się przy nim samemu, wyostrza widzenie

Świąteczna samotność może być zaskakującym doświadczeniem siebie w nowy sposób (bo święta zawsze spędzało się z kimś, a teraz były samemu). Albo trudnym przeżyciem, bo choć jest się we własnym domu, można mieć wrażenie emocjonalnej bezdomności. I bezradności wobec tęsknoty za Domem przez duże "D"

Zamiast skupiać się na tym co trudne, razem stworzyliśmy Marzenie o Domu. Listę rzeczy, ktòre taki dom powinien mieć. I zupełnie niepostrzeżenie, przy okazji rozmòw, wzruszeń, śmiechu - zrobiło się w Empatorium bardzo domowo

Efektem spotkania jest też decyzja, że będziemy w Empatorium robić święta. Dla tej rodziny z wyboru, ktòrą chyba powoli się stajemy

Chodź do nas, jeśli potrzebujesz ogrzać się obecnością innych ludzi. Twórz z nami stado. Odpocznij