DBS - Duławscy Body Studio

A u nas już są i kuszą! Pyszne, pachnące... dla naszych dbających o formę pacjentów ;) Ale nie martwcie się spalimy na sali :)💪
ZAPRASZAMY!!
Nugat Cukiernia - Piekarnia ❤

Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Spraw swojej drugiej połówce prezent, z którego się ucieszy. Masaże, zabiegi fizjo, trening personalny albo we dwoje - każdy znajdzie coś dla siebie!

W naszej przychodni możesz zakupić voucher prezentowy na dowolny zabieg lub masaż, który znajdziesz w naszej ofercie. Szczegóły możesz ustalić indywidualnie. Najlepszy prezent dla mamy, babci, dziadka, sportowca - tak naprawdę dla każdego!
🎁

W oczekiwaniu na zbliżające się Święta i Nowy Rok pełni nadziei spoglądamy w przyszłość. Składamy Wszystkim życzenia: zdrowia, pogody ducha, spełnienia wszystkich marzeń, zawodowej satysfakcji i wielu sukcesów.

Nasz trenerski team zasiliła pełna energii Agnieszka. 💪
Ma jeszcze kilka godzin do rozdysponowania, więc jeżeli myślisz właśnie o tym, aby się trochę poruszać to masz ku temu doskonałą okazję! 😎

AMRAP to rodzaj treningu, który może wykonywać nawet bardzo zapracowana osoba.
Jeśli jesteś początkujący zacznij od 5 minut, jeśli ćwiczenia nie są Ci obce 10-15 minut będzie ok.
Wybierz sobie 3 ćwiczenia - na przykład:
5 pompek, 10 brzuszków i 15 przysiadów
i wykonuj je przez ustalony czas.
Pamiętaj o rozgrzewce!

Aromatyczna kawusia z rana i do przodu!
Udanego dnia!