27/12/2024
Serdecznie zapraszamy do spędzenia z nami styczniowych poranków!
📣 Zapraszamy na Ferie Styczniowe z UKS Gimnazjon! ❄️💪
Spędź ferie zimowe aktywnie i kreatywnie z nami! 🎉
✅ Treningi gimnastyczne
✅ Warsztaty twórcze
✅ Zabawy integracyjne
✅ Dobra zabawa gwarantowana! 😄
📅 20–24 stycznia
⏰ 7:30–12:30
📍 Krzyszkowicka 18A, 32-020 Wieliczka
Zajęcia prowadzą:
👩🏫 Trenerka Justyna
🧑🏫 Trener Blondyn!
Nie przegap tej okazji – zapewniamy mnóstwo uśmiechu, ruchu i kreatywności dla dzieci! ✨
📞 Zadzwoń i zapisz się już dziś:
📱 534 052 674
📱 883 435 978
Do zobaczenia! 👋
01/12/2024
Brak skupienia i uważności… 🧠
Ciągle uwięzienie w pozycji siedzącej… 🪑
Nie rozumienie własnych emocji i stresu… 🙃
Nieumiejętność świadomego odczuwania własnego ciała… 🧘
Szukasz sposobu, by wspierać jego rozwój fizyczny i emocjonalny w zabawny sposób? 🔝📈
Joga dla dzieci to idealne rozwiązanie!🧘♀️🧘♂️
ZAPRASZAMY JUŻ OD STYCZNIA!
30/11/2024
🌳POZYCJA DRZEWA (VRIKSHASANA)🌳
Pozycja drzewa to świetne ćwiczenie na równowagę i koncentrację.
Stań na jednej nodze, drugą stopę oprzyj na wewnętrznej stronie uda lub łydki. Połącz dłonie lub unieś je do góry. Skup się na jednym punkcie, utrzymując równowagę przez kilka oddechów.
Jakie daje korzyści?
Wzmacnia nogi, poprawia koncentrację i równowagę, uspokaja umysł. 🌿
Warsztaty dla dzieci | Joga | Metody na wyciszenie i koncentrację | przedszkola I szkoły
16/10/2024
Avochaders na Targach Rehabilitacji i Fizjoterapii 🤩
Nie tylko ćwiczymy i robimy cuda ze swoim ciałem, w każdej wolnej chwili staramy się zwiększać swoje kompetencje związane z fizycznością. Właśnie dlatego w tym tygodniu odwiedziliśmy TARGI REHABILITACJI I FIZJOTERAPII. Jest to wydarzenie, gdzie przedstawiciele branży prezentowali najnowsze technologie w dziedzinie rehabilitacji, fizjoterapii oraz treningu.
