TAI CHI CHUAN
Tai Chi Chuan (Taijiquan) to starochińska sztuka relaksu, medytacji i walki praktykowana współcześnie przez miliony osób na całym świecie. Równoważy ciało, oddech, energię i umysł. Tai Chi ma nieocenione walory zdrowotne i wzmacniające organizm, zauważalne zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i psychicznej. Jest
kluczem do utrzymania zdrowia, uzyskania wewnętrznego spokoju oraz źródłem siły w trudnych sytuacjach. TAI CHI SZKOŁA TAIJIQUAN MARIUSZA SROCZYŃSKIEGO
Szkoła działa w Warszawie od 20 lat, od 1997 roku. Uczymy klasycznego stylu Yang Tai Chi Chuan (Taijiquan), medycznego i bojowego Chi Kung (Qigong) oraz medytacji. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i seminaria. Zapraszamy do nas chińskich mistrzów oraz innych nauczycieli Tai Chi i Chi Kung. Organizujemy obozy, pokazy, prezentacje, treningi w plenerze, wykłady, wieczory filmowe zarówno dla naszych uczniów jak i współpracując z różnymi organizacjami, fundacjami, szkołami i federacjami sztuk walki. Prowadziliśmy też telewizyjne kursy Tai Chi oraz cykle treningowe na łamach prasy. W latach 1998-2015 Szkoła była oficjalnym przedstawicielem międzynarodowej organizacji Yang’s Martial Arts Association (YMAA). Obecnie działa jako niezależna Szkoła pod nazwą TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego. MARIUSZ SROCZYŃSKI
Założycielem Szkoły jest Mariusz Sroczyński - wykwalifikowany nauczyciel Tai Chi Chuan. Od 25 lat zajmuje się Tai Chi i Chi Kung, a sztukami walki jeszcze dłużej (ćwiczył między innymi Karate Kyokushin i Aikido). Uczył się u największych mistrzów Tai Chi, w tym: Yang Jwing Minga (styl Yang), Sam F.S. China (styl I Liq Chuan) oraz Howarda Choya, Richarda Wonga, Liu Van Kuna i Chen Xiao Wanga (różne style Tai Chi Chuan i Chi Kung). Posiada kwalifikacje Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Kung Fu, V stopień instruktorski Tai Chi w organizacji YMAA, I stopień instruktorski I Liq Chuan w organizacji CFILCA oraz stopnie szkoleniowe w Karate Kyokushin. Tworzył oddziały w Warszawie, Lublinie, Łodzi. Prowadzi warsztaty i szkolenia na terenie całej Polski. PROGRAM
Nauka Tai Chi w naszej Szkole obejmuje głównie tradycyjny przekaz stylu Yang. Są to formy ręczne, pchające dłonie, formy dwuosobowe, formy z bronią, Chi Kung (metody wyczuwania i rozwijania energii wewnętrznej), całą gamę technik relaksacyjnych, oddechowych, uelastyczniających, poprawiających strukturę ciała, kondycję kręgosłupa, koordynację ruchową, równowagę i koncentrację. Staramy się łączyć tradycyjne metody treningowe z nowoczesnym podejściem, dlatego wzbogacamy nasze zajęcia o współczesne metody świadomego ruchu i uważności. ZAJĘCIA
Mamy bogaty program treningowy. Treningi odbywają się z podziałem na grupy według poziomu zaawansowania: początkujące, średnie, średnio zaawansowane i zaawansowane. Mamy też grupy tematyczne - Chi Kung, Tai Chi jako sztuka walki, trening z bronią (wachlarz, kij, szabla, miecz, kula). Zajęcia przeznaczone są dla każdego dorosłego bez względu na wiek i sprawność fizyczną. Nie ma żadnych ograniczeń i przeciwwskazań. Obecnie w naszej Szkole ćwiczy ponad 150 osób, w tym lekarze, terapeuci, psychologowie, managerowie, artyści, muzycy, sportowcy, tancerze, ludzie młodzi i starsi, zdrowi oraz ci, którzy mają ze zdrowiem problemy. KADRA SZKOŁY
Wszystkie treningi Tai Chi prowadzi Mariusz Sroczyński. Kadrę Szkoły stanowią też uczniowie z grupy zaawansowanej, którzy często asystują w treningach i biorą udział w pokazach. Współpracujemy również z innymi instruktorami, także z przedstawicielami innych pokrewnych sztuk walki. Organizujemy seminaria i szkolenia tematycznie powiązane z Tai Chi: tradycyjna medycyna chińska TCM, gotowanie wg pięciu przemian, chińska ceremonia herbaty, samoobrona, Chi Kung medyczny, kaligrafia, Taijiball itd.
-------------------------------------------------------------------
INFORMACJE O TRENINGACH I ZAPISY / INFORMATION AND REGISTRATION
Mariusz Sroczyński
tel.(+48) 604 855 400 [email protected]
NIEOFICJALNY KLUB ZAPALONYCH MOTOCYKLISTÓW / TAI CHI & MOTORCYCLE FAN CLUB www.facebook.com/TAICHIMOTOKLUB
Powstał z inicjatywy tych, którzy łączą dwie pasje - Tai Chi i motocykle.
-------------------------------------------------------------------
TAI CHI CHUAN
Tai Chi Chuan (Taijiquan ) is the ancient Chinese art of relaxation, meditation and also a martial art, practiced today by millions of people around the world. It balances the body, breath, energy and mind. Tai Chi has a great positive impact on human's health and strengthen the body in both physical and mental way. It is the key to inner peace and a source of our strength in difficult situations.
“TAI CHI” MARIUSZ SROCZYŃSKI TAIJIQUAN SCHOOL
Our school exists for 20 years, it was set down in Warsaw, in 1997. Since then, we teach mainly the traditional Tai Chi Chuan Yang Style, medical and martial Chi Kung and meditation. We organize regular classes, workshops and seminars. We invite Chinese Masters and other teachers of Tai Chi and Chi Kung. We organize camps, demonstrations, presentations, trainings outside the school, lectures, movies presentations, both for our students as well as in cooperation with various organizations, foundations, federations and schools of martial arts. We prepared also television Tai Chi courses and training series in magazines. In 1998-2015 our school was the official representative of an international organization YMAA. Nowadays we are an independent school. MARIUSZ SROCZYŃSKI
The founder of the school is Mariusz Sroczyński - qualified teacher of Tai Chi Chuan. He has 25 years of experience in Tai Chi and Chi Kung, and even longer in the area of martial arts (practiced f.ex. Kyokushin Karate and Aikido ). His teachers were great Tai Chi Masters, including: Yang Jwing Ming (Yang Style), Sam F.S. Chin (I Liq Chuan) and Howard Choy, Richard Wong, Van Liu Xiao Kun and Chen Wang (different styles of Tai Chi Chuan and Chi Kung). He is a qualified instructor specialised in Kung Fu, he has the 5th Tai Chi level certified by YMAA, the 1st instructor's level in I Liq Chuan certified by CFILCA and levels in Karate Kyokushin. He founded branch schools in Warsaw, Lublin, Łódź. He organizes workshops and teaches in many places in Poland. TRAINING PROGRAM
We teach mainly the traditional Yang Style. These are: hand forms, pushing hands, forms in pairs, forms with weapons, Chi Kung, relaxation, breathing, building the flexibility, improving the body structure and condition of the spine, coordination, balance and concentration. We adopt both traditional methods and modern approach to the body and training. That's why we enrich the program with contemporary methods of building consciousness and mindfullness. TRAININGS
We have a vast training program. The trainings are organized for few groups according to the skills level: beginners, medium, intermediates and advanced. There are also thematic groups for people interested in Chi Kung, Tai Chi as a martial art, Tai Chi weapons (staff, fan, saber, sword, ball). Classes and trainings are dedicated to every adult person, regardless of the age and physical wellness. There are no restrictions or contraindications to Tai Chi training. Now there are more than 150 people training in our school, including doctors, therapists, psychologists, artists, managers, musicians, sportspeople, dancers, the young and the old, the healthy people and those with health problems. STAFF
All the trainining are led by Mariusz Sroczyński. The school's staff are also students of the advanced group who often assist in trainings and take part in demonstrations. We also cooperate with other instructors, both Tai Chi and other related martial arts, and we invite teachers who run for us seminars and training topics related to Tai Chi: Traditional Chinese Medicine, Cooking according to Five Elements, self-defense, medical Chi Kung, calligraphy, Taijiball etc.
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Warsaw?
