31/08/2026
Za nami kolejny zakończony kursu na Instruktora Fitness w Akademia Zdrofit
Wspaniała i niezwykle zaangażowana ekipa, pod okiem Krystian Gronek i Tomasz Kostro, dołączyła do grona certyfikowanych instruktorów. 💪🔥
Trzymamy za Was kciuki!
26/08/2026
To był mega inspirujący weekend na szkoleniu z Pauliną Szyluk-Lipińską i jej pomysłami na wykorzystanie drobnego sprzętu na zajęciach pilates. 🔥 Uwielbiamy takie spotkania!
A we wrześniu będzie ich jeszcze więcej. 🙌🏻 Koniecznie sprawdźcie harmonogram Akademii Zdrofit.
21/08/2026
Trener personalny to zawód, w którym Twoja praca ma realne znaczenie.
Uczysz ludzi patrzeć na aktywność fizyczną inaczej. Pokazujesz, że zmiana jest możliwa. Że potrafią wrócić do sprawności i zbliżyć się do upragnionego celu.
Towarzyszysz im w momentach, kiedy sami przestali w siebie wierzyć – i widzisz, jak odzyskują pewność siebie, energię i odwagę do rzeczy, na które wcześniej nie mieli śmiałości.
Na Kursie Trenera Personalnego w Akademii Zdrofit uczysz się tego od praktyków, którzy sami pracują z klientami na co dzień:
→ 120 godzin nauki na żywo – anatomia, biomechanika, planowanie treningów, praca z podopiecznym, marketing, podstawy żywienia
→ międzynarodowy certyfikat REPs, uznawany w Polsce i za granicą
→ realna droga do pracy w klubach Zdrofit
Sprawdź najbliższe terminy i dołącz do grona osób, które robią z pasji zawód.
Masz pytania? Napisz do nas na priv 💪🏻
18/08/2026
Ostatnie bilety na Pilates PRO by Akademia Zdrofit w sprzedaży. To najlepszy moment, żeby zarezerwować sobie jeszcze miejsce ⚡
Jednym z 7 punktów programu będzie lekcja w całości poświęcona nogom i pośladkom – partiom, które w pilatesie pracują nieustannie. Poprowadzi ją Julia Goyke.
🔹Long & Strong Legs in Pilates 🔹Głównym celem będzie zbudowanie siły, stabilizacji oraz elastyczności kończyn dolnych. Zadbamy również o mobilność i równowagę oraz skupimy się na poprawie stabilności miednicy i kolan.
Więcej pewności w każdym ruchu. 🙌🏻
Widzimy się 12 września w Zdrofit Europlex, Warszawa 💙
🔹7 lekcji pilates
🔹4 doświadczonych nauczycieli ruchu
🔹dzień pełen inspirujących ludzi podobnych do Ciebie
Nie zwlekaj - kup bilet na wydarzenie pełne inspiracji i energii ✨
13/08/2026
Ruch głęboki jest spokojny. Wystarczy otworzyć ciało, zwolnić i poczuć, co dzieje się w środku – szczególnie w swoim core.
O tym będzie kolejna lekcja na Pilates PRO by Akademia Zdrofit 🙌🏻
Poprowadzi ją Ewelina Oberc-Ruszczak
🔹Spine Corrector na macie – lekcja inspirowana pracą na spine correctorze, półokrągłym sprzęcie przypominającym niewielką beczkę ze schodkiem. Wybrane ćwiczenia przeniesiemy na matę, wykorzystując wałek jako wsparcie – zachowując charakter pracy na sprzęcie, ale w formie dostępnej w każdych warunkach.
To uważna, płynna praktyka, która łączy otwieranie ciała, wzmacnianie i pogłębianie świadomości ruchu oraz oddechu.
Widzimy się 12 września w Fitness Klub ZDROFIT Europlex, Warszawa 💙
🔹7 lekcji pilates
🔹4 doświadczonych nauczycieli ruchu
🔹dzień pełen inspirujących ludzi podobnych do Ciebie
Nie zwlekaj - kup bilet na wydarzenie pełne inspiracji i energii ✨
12/08/2026
Sala pełna ruchu, muzyki i ludzi, którzy właśnie uczą się prowadzić innych. 🤩
W Warszawie trwa nasz intensywny Kurs Instruktora Fitness – i naprawdę dużo się dzieje.
Uczestnicy nie siedzą przed ekranem i nie klikają „dalej". Są na sali, ćwiczą, prowadzą fragmenty zajęć, dostają feedback na żywo od instruktorów, którzy sami uczą od lat i wiedzą, co działa naprawdę.
Krystian Gronek Elżbieta Furman Kostro