14/06/2026
WYMIARY GŁĘBI USTAWIEŃ
Każdy, kto wielokrotnie doświadczył ustawień, może dostrzec, że „pracują” one na różnych poziomach, na różnych głębokościach. To tak jak podczas nurkowania: można zanurzyć się tuż pod powierzchnię wody, można też nurkować ekstremalnie głęboko. Tylko że nurek wie, na co się szykuje, do czego jest przygotowany i co mu wolno: czy będzie to oglądanie kolorowych rybek w promieniach słońca czy schodzenie w głąb, w ciszę i ciemność oceanu. W przypadku ustawień nie wiemy, dokąd i na jaką głębokość poprowadzą nas reprezentanci.
Reprezentanci w ustawieniach prowadzą nas do trudnych doświadczeń z przeszłości i traum. To właśnie one odsłaniają się w polu i stanowią przyczynę naszych aktualnych problemów. W ustawieniach mamy do czynienia z trzema rodzajami traumatycznych wydarzeń: osobistymi, rodowymi i karmicznymi.
Pierwsza płaszczyzna – osobista, dotyczy problemów, które mają swoje źródło w naszej, własnej przeszłości.
Może nim być nieopłakana, osobista strata (śmierć rodzica, partnera czy dziecka) lub wina (np. zyskanie czegoś czyimś kosztem, oddanie dziecka, aborcja, zabicie bądź okaleczenie kogoś). Źródłem cierpienia w dorosłym życiu mogą być także niezagojone rany z dzieciństwa, powstałe w wyniku bolesnych relacji z rodzicami. Do osobistych traum należą też: nadużycie seksualne, przemoc, zagrożenie własnego życia lub życia bliskiej osoby.
Czasami ustawienia prowadzą nas nawet do okresu prenatalnego. Wówczas jako przyczynę trudności ukazują dramat, jaki rozegrał się w łonie matki np. utrata bliźniaka albo trudny poród.
Są problemy, do uzdrowienia których ustawienia są niewystarczające. Przy przewlekłych traumach (np. ciągnąca się latami przemoc, współuzależnienie czy porzucenie przez rodzica) potrzebna jest regularna psychoterapia.
Ustawienia mogą stanowić zwieńczenie procesu terapeutycznego lub być jego uzupełnieniem. Rzadko jednak samo ustawienie wystarczy, chyba że chodzi o pojedyncze traumatyczne zdarzenie np. utratę bliźniaka lub osobistą winę w dorosłym życiu.
Druga płaszczyzna – rodowa, z której słyną ustawienia, sprowadza się do pracy z traumami przodków.
Okazuje się bowiem, że dziedziczymy traumy naszych rodziców, dziadków czy pradziadków. Epigenetycy odkryli, że trauma wywołuje chemiczną modyfikację genu, której skutkiem jest zmiana ekspresji genu. Owa zmiana ekspresji – odpowiedzialna za przeżywanie trudnych emocji – może być dziedziczona.
Ustawienia często odkrywają przed nami dramatyczne historie sprzed naszych narodzin. Oznacza to, że pozostajemy w rezonansie z trudnymi uczuciami naszych przodków. Zatem możemy przeżywać czyjś strach, poczucie winy, ból, gniew czy depresję. Wewnętrznie „patrzymy” na tych, którzy przeżyli traumę i powielamy ich los. Mówimy wówczas o uwikłaniu.
Na tej płaszczyźnie ustawienia polegają na odnalezieniu i włączeniu wykluczonych oraz pojednaniu zwaśnionych. Efektem jest przekroczenie traumy i przekształcenie trudnych emocji w zgodę, spokój i miłość. Wychodzimy z uwikłania i uwalniamy się do swojego życia.
Trzecią płaszczyznę nazwałabym karmiczną. Dotyczy ona traum, które przeżyliśmy w innym życiu. Niekiedy bowiem nasze dzisiejsze trudności sięgają korzeniami do historii sprzed tego życia. Bywa, że reprezentanci prowadzą nas do osób, z którymi przeżyliśmy coś traumatycznego w poprzednim życiu. Dzięki temu mamy szansę przekroczyć dramat sprzed narodzin, by przestać go odtwarzać.
Zazwyczaj podczas ustawienia na pierwszy plan wysuwa się jedna z płaszczyzn. Niekiedy jednak zdarza się, że przenikają się dwa, a nawet wszystkie trzy wymiary. Doświadczony terapeuta potrafi je rozpoznać.
Dzięki ustawieniom odkrywamy korzenie problemów, by zagoić niezabliźnione rany. Docieramy do miejsc, w których został zablokowany przepływ miłości i udrażniamy go.
Mamy możliwość popatrzenia demonicznej przeszłości w twarz, by oswoić lęk, rozpuścić ból i pojednać się z własnym losem. Dostajemy szansę na odnalezienie zagubionej mocy, aby wraz z nią ruszyć ku przyszłości.
Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.
Zapraszam na ostatnie warsztaty ustawień przed wakacjami:
🌿19.06 | 20.06 | 21.06 https://fb.me/e/1Ymf04Dwv9
🌿3.07 | 4.07 | 5.07 https://fb.me/e/4gVDWJ5TS
☀Zapisy i więcej terminów w zakładce warsztaty ustawieniasystemowe.com
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.