CrossFit ELEKTROMOC

W ten weekend wpadnij do EMC 🫵🤭

8-9.08 masz szansę przekonać się, czy CrossFit jest dla Ciebie 👉 wpadaj do CrossFit Elektromoc, poznaj naszych trenerów, zobacz jak wyglądają treningi i przede wszystkim poznaj naszą społeczność 🥰

Nie musisz być w formie. Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz wiedzieć, jak się zaczyna.

Po prostu przyjdź, spróbuj i zobacz, jak się u nas czujesz.

📆 8 - 9.08

🔸 SOBOTA - 12:45
🔸 NIEDZIELA - 10:45
(Wybierz termin, który Ci odpowiada)

Podczas OPEN WEEKEND:
👉 weźmiesz udział w treningu dostosowanym do każdego poziomu
👉 poznasz trenerów i nasze community
👉 wykonasz analizę składu ciała 📊
👉 dowiesz się, jak zacząć trenować bezpiecznie i skutecznie

CrossFit Elektromoc jest miejscem dla każdego, a naszym celem jest pokazanie Ci ile radości i korzyści wyniesiesz dla siebie po godzinie treningu z nami.

Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy”.
Wystarczy, że przyjdziesz 🤝

A najlepiej… weź ze sobą znajomego 👀
Bo razem zaczyna się łatwiej ☺️

Dlaczego warto?
✔️ Bo zdrowie i sprawność to inwestycja na całe życie
✔️ Bo pierwszy krok jest najważniejszy
✔️ Bo trening w dobrej atmosferze daje realne efekty i motywację

Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć po treningu 💪

📩 Masz pytania lub jesteś zainteresowany? Napisz do nas lub zadzwoń:
📞 +48 513 761 963

OPEN WEEKEND w CrossFit Elektromoc 👀

👉 8-9 sierpnia otwieramy drzwi dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością i przekonać się, że CrossFit jest naprawdę dla każdego.

To idealna okazja, żeby zrobić pierwszy krok i zobaczyć, jak wyglądają treningi w CrossFit Elektromoc ⬇️

📆 8-9.08

🔸 SOBOTA - 12:45
🔸 NIEDZIELA - 10:45
(Wybierz termin, który Ci odpowiada)

Podczas OPEN WEEKEND:
👉 weźmiesz udział w treningu dostosowanym do każdego poziomu
👉 poznasz trenerów i nasze community
👉 wykonasz analizę składu ciała 📊
👉 dowiesz się, jak zacząć trenować bezpiecznie i skutecznie

CrossFit Elektromoc jest miejscem dla każdego, a naszym celem jest pokazanie Ci ile radości i korzyści wyniesiesz dla siebie po godzinie treningu z nami.

Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy”.
Wystarczy, że przyjdziesz 🤝

A najlepiej… weź ze sobą znajomego 👀
Bo razem zaczyna się łatwiej ☺️

Dlaczego warto?
✔️ Bo zdrowie i sprawność to inwestycja na całe życie
✔️ Bo pierwszy krok jest najważniejszy
✔️ Bo trening w dobrej atmosferze daje realne efekty i motywację

Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć po treningu 💪

📩 Masz pytania lub jesteś zainteresowany? Napisz do nas lub zadzwoń:
📞 +48 513 761 963

Zastanawiasz się, czy CrossFit jest dla Ciebie? Lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego?

To idealny moment, że przekonać się na własnej skórze, o co w tym wszystkim chodzi ⬇️

📆 8 - 9.08

🔸 SOBOTA - 12:45
🔸 NIEDZIELA - 10:45
(Wybierz termin, który Ci odpowiada)

Podczas OPEN WEEKEND:
👉 weźmiesz udział w treningu dostosowanym do każdego poziomu
👉 poznasz trenerów i nasze community
👉 wykonasz analizę składu ciała 📊
👉 dowiesz się, jak zacząć trenować bezpiecznie i skutecznie

CrossFit Elektromoc jest miejscem dla każdego, a naszym celem jest pokazanie Ci ile radości i korzyści wyniesiesz dla siebie po godzinie treningu z nami.

Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy”.
Wystarczy, że przyjdziesz 🤝

A najlepiej… weź ze sobą znajomego 👀
Bo razem zaczyna się łatwiej ☺️

Dlaczego warto?
✔️ Bo zdrowie i sprawność to inwestycja na całe życie
✔️ Bo pierwszy krok jest najważniejszy
✔️ Bo trening w dobrej atmosferze daje realne efekty i motywację

Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć po treningu 💪

📩 Masz pytania lub jesteś zainteresowany? Napisz do nas lub zadzwoń:
📞 +48 513 761 963

Szykujcie się na wydarzenie, jakiego Elektromoc jeszcze nie widziała! 🔥

Już 29. SIERPNIA (Sobota) spotkamy się na CrossFit Triathlonie 👀

To nie są zwykłe zawody. To wspólna celebracja lata pełnego ruchu i naszego community.

📅 Start: 12:00
📍 Kępa Potocka

Przygotowaliśmy dla Was nową formułę wydarzenia - startujemy W PARACH! 👯‍♀️
Dobierz partnera i wybierz kategorię dopasowaną do Waszego poziomu.

▶️ RX

3000 m Row
150 Burpees
4500 m Run (razem - pętle 1, 2, 1)

▶️ Intermediate

2000 m Row
100 Burpees
2700 m Run (razem - pętle 1, 2)

▶️Beginner

1000 m Row
50 Burpees
1000 m Run (razem - pętla 1)

▶️Adaptive

800 m Row
50 Burpees
1700 m Run (razem - pętla 1)

To wydarzenie jest dla całej społeczności Elektromocy. Nieważne, czy startujesz, kibicujesz czy po prostu chcesz spędzić aktywnie sobotę - bądź z nami!

Zapraszajcie znajomych, partnerów, dzieci, rodziny i przyjaciół. Chcemy, żeby CrossFit Triathlon był naszym wspólnym, plenerowym świętem i pokazał, jak wygląda elektromocne community poza klubem.

📝 Zapisy są już otwarte na recepcji!

⚠️ Tego dnia nie ma zajęć w klubie - wszyscy widzimy się na CrossFit Triathlonie!

Szczegółowy harmonogram wydarzenia opublikujemy już wkrótce! Śledź wydarzenie i bądź na bieżąco 😎

Trener zawsze wie, co dla Ciebie najlepsze. 😎
A jeśli czasem wydaje Ci się, że nie… to spokojnie. Trener i tak ma rację. 😂

Na szczęście na początku swojej przygody nie musisz zastanawiać się, co, jak i dlaczego.

🏁 Na start w Elektromocy dostajesz 90 dni opieki trenerskiej, a Twój trener - opiekun, przeprowadzi Cię przez cały proces.

➡️ Ty przychodzisz na trening. My zajmujemy się resztą.

❌ Mniej zgadywania.
✅ Więcej świadomego treningu.
✅ Więcej efektów.

Bo dobry start robi różnicę.

Zastanawiasz się, czy CrossFit jest dla Ciebie? Lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego?

To idealny moment, że przekonać się na własnej skórze, o co w tym wszystkim chodzi ⬇️

📆 18 - 19.07

🔸 SOBOTA - 12:45
🔸 NIEDZIELA - 10:45
(Wybierz termin, który Ci odpowiada)

Podczas OPEN WEEKEND:
👉 weźmiesz udział w treningu dostosowanym do każdego poziomu
👉 poznasz trenerów i nasze community
👉 wykonasz analizę składu ciała 📊
👉 dowiesz się, jak zacząć trenować bezpiecznie i skutecznie

CrossFit Elektromoc jest miejscem dla każdego, a naszym celem jest pokazanie Ci ile radości i korzyści wyniesiesz dla siebie po godzinie treningu z nami.

Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy”.
Wystarczy, że przyjdziesz 🤝

A najlepiej… weź ze sobą znajomego 👀
Bo razem zaczyna się łatwiej ☺️

Dlaczego warto?
✔️ Bo zdrowie i sprawność to inwestycja na całe życie
✔️ Bo pierwszy krok jest najważniejszy
✔️ Bo trening w dobrej atmosferze daje realne efekty i motywację

Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć po treningu 💪

📩 Masz pytania lub jesteś zainteresowany? Napisz do nas lub zadzwoń:
📞 +48 513 761 963