Оздоровительный центр Глеба Кирдогло! Профессиональное решение проблем опорно-двигательного аппарата.
| Официальный проект учебного центра UAAK |
02/09/2026
Грыжа позвоночника — не приговор. При правильно подобранной нагрузке и работе под контролем специалиста можно улучшить состояние и запустить естественные процессы восстановления организма.
Но каждый случай индивидуален. Поэтому в KINESIO HUB мы начинаем с диагностики, оцениваем полную картину состояния и только после этого подбираем лечение.
Хотите работать не только с симптомами, а с причиной — приходите на консультацию 🤍
Каждый организм индивидуален, поэтому нельзя точно сказать, что для него «хуже» или «лучше» без диагностики.
На консультации наши врачи оценивают ваше состояние и составляют индивидуальный план лечения именно под ваш случай.
KINESIO HUB расширяется! 🤍
Совсем скоро мы откроем двери нашего нового центра по адресу Kobielska 17.
Больше пространства, больше возможностей и ещё больше пациентов, которым мы сможем помочь.
До открытия осталось совсем немного — следите за новостями!
Не будьте как Валера и приходите к нам на массаж😅
При гиперлордозе недостаточно просто «качать пресс» — важно работать с причиной и восстанавливать правильный баланс мышц.
Каждый случай индивидуален, поэтому программа упражнений должна подбираться после оценки специалиста.
Записывайтесь на консультацию в KINESIO HUB — поможем определить причину и подобрать правильный путь восстановления.
Сохраняйте и делитесь с близкими 🤍 Выполняйте эти упражнения регулярно — и вы сражу почувствуете разницу
Последствия большого опыта работы 😂
Что делать при боли в пояснице? 🤔
Попробуйте это упражнение — оно поможет мягко расслабить напряжённые мышцы и уменьшить дискомфорт.
Выполняйте движения медленно, без боли, и прислушивайтесь к своему телу 🤍
| Poniedziałek | 08:00 - 21:00 |
| Wtorek | 20:00 - 21:00 |
| Środa | 08:00 - 21:00 |
| Czwartek | 08:00 - 21:00 |
| Piątek | 08:00 - 21:00 |
| Sobota | 08:00 - 21:00 |