Terapia Umysłu Iza Kowalewska

Tak jest! To prawda ! Róża Kaszewska to kobieta wyjątkowa ! Organizuje wspaniałe spotkania ! A ja przywożę niezliczone ilości instrumentów !
Dostępnych jest 300 bębnów , 50 instrumentów melodycznych, 100 instrumentów perkusyjnych ( grzechotki, ocean drum i wiele innych )
Razem działamy dla Waszego dobrostanu!
Chcesz więcej info Source Of Power Terapia Umysłu Iza Kowalewska lub www.izakowalewska.pl

Nasze warsztaty harmonizacji grupy, krzyku terapeutycznego i rytmu dobiegły końca.
Niesamowite jest to, że grupa obcych osób na koniec sesji potrafiła brzmieć jak jeden organizm- oddychać razem, słuchać siebie.
Dziękuję za krzyk terapeutyczny, który uwolnił to co trzymało i rytm, który nas połączył.
Pamiętaj- nie musisz umieć grać, śpiewać, krzyczeć- wystarczy, że przyjdziesz, możesz milczeć, możesz obserwować, możesz się przyłączyć , być razem! To piękny dialog !

Ps: serdecznie dziękuję, że na koniec warsztatów/ sesji dzielicie się swoimi osobistymi historiami💖🥁💖

Do następnego! Iza

www.izakowalewska.pl
Source Of Power💖🥁💖

👉Terapia Umysłu Iza Kowalewska została wyróżniona w plebiscycie Orły Medycyny 2026.

To potwierdzenie wysokiej jakości pracy opartej na rzetelnej praktyce psychologicznej, psychotraumatologicznej i muzykoterapeutycznej.

Wyróżnienie przyznawane jest na podstawie ocen i opinii osób korzystających z usług gabinetów w całej Polsce.
Dziękuję za zaufanie — to ono tworzy tę jakość.

Napisali:

Terapia Umysłu Izabeli Kowalewskiej to psychologiczny gabinet zlokalizowany w Warszawie, zajmujący się wsparciem w obszarze zdrowia psychicznego. Izabela Kowalewska posiada doświadczenie jako psycholog, psychotraumatolog oraz muzykoterapeuta, udzielając pomocy zarówno dorosłym, jak i młodzieży. Dodatkowo prowadzi zajęcia rozwojowe skierowane do dzieci. W pracy terapeutycznej wykorzystuje wiedzę zaczerpniętą z różnych dziedzin, stosując m.in. terapię poznawczą powiązaną z uważnością i terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na wzmacnianiu mocnych stron osób korzystających z terapii oraz wypracowywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie w życiu codziennym.

Gabinet wyróżnia się wprowadzaniem autorskich narzędzi wspierających przebieg terapii, takich jak terapeutyczne Kręgi Bębnów czy warsztaty pomagające rozładować napięcia. Głównym celem działalności jest dostarczanie efektywnych metod, które umożliwiają lepsze zrozumienie i akceptację własnych przeżyć, jak również przeciwdziałanie objawom stresu pourazowego i ogólna poprawa dobrostanu psychicznego. Wieloletnie doświadczenie, także we współpracy z Centrum Zdrowia Dziecka, świadczy o wysokich kompetencjach oraz zaangażowaniu w realizowaniu misji wspierania zdrowia psychicznego i powrotu do równowagi.

Wczoraj, prowadząc Krąg Bębnów patrzyłam, jak obcy ludzie powoli stają się grupą.

Na początku każdy grał „do i dla siebie”, ostrożnie,patrząc żeby się nie pomylić,odrobinę się wstydząc.

Rytmy były jak pojedyncze zdania, które nie wiedzą jeszcze, do kogo są kierowane…

A potem stało się:
„odpowiadam ci” — krótkie, ale wystarczające, żeby coś w grupie drgnęło.

Zaczęli słuchać siebie nawzajem bardziej niż własnych myśli.
Odpuścili!

Dźwięki zaczęły się splatać, jakby ktoś nagle włączył wspólny puls.
Głosy uruchomiły się naturalnie, bez planu, jakby czekały tylko na sygnał.

Widziałam, jak napięcia opadają, a układy nerwowe zaczynają się regulować, dostrajać!

To był moment, w którym bycie obcym pękło

Neurony lustrzane zrobiły robotę — tempo, oddech i energia zaczęły się synchronizować.

Grupa zaczęła oddychać jednym rytmem, jak organizm, który dopiero co się narodził.
Każdy dźwięk był jak komunikat: „jestem tu z tobą”.
Patrzyłam na to z zachwytem, bo takie momenty nie dzieją się na komendę.
Dzieją się wtedy, kiedy dźwięk staje się językiem, a ludzie grupą, wspólnotą!

To było coś niezwykłego!

Dziękuję Source Of Power, Róża Kaszewska za Twoje zaangażowanie w zebranie grupy, za spojenie tego w całość, za siedzibę i za wielkie serce! 💖

Do zobaczenia w sierpniu!

Iza Kowalewska Terapia Umysłu