Not Another Yoga Studio

To wydarzenie NIE JEST DODATKOWO PŁATNE 💃🥰

NAYS Summer Community,
Czyli tym razem:

Radosna joga z Martyną i Olgą do muzyki elektronicznej,
Pizza i kombucha 🍕🍕🍕

28go sierpnia o 18:30,
Dostępne z karnetem nays lub pojedynczą wejściówką na zajęcia, liczba miejsc ograniczona!

Zapraszamy 🥰

Zapraszamy na wyjazd do Namaste Jamno !🌞🌿
Spędzimy czas praktykując dużo jogi, masując i serio odpoczywając 🙌🏼


Poniżej znajdziesz szczegółowy plan wyjazdu. Może się on zmienić w zależności od Waszych potrzeb i spontanicznych pomysłów:

Piątek 11 września
15:00 – 17:00 przyjazd
18:00 pierwsza praktyka, aerial yoga stretch and chill 75min
19:15 kolacja
19:30 spotkanie organizacyjne
20:00 relaksacja z misami w hamakach
Sobota 12 września
8:00- 9.00 poranna praktyka powięziowy slow flow
9:15 śniadanie
10:30 warsztat automasażu twarzy
13:00 obiad
16:30 aerial yoga regeneracyjna 90min
18:30 kolacja
20:30 yoga nidra i misy (hamaki/mata)

Niedziela 13 września
8:00- 9:15 poranna praktyka flow pobudzające
9:15 śniadanie
12:00 aerial yoga deep stretch
13:00 obiad
14:00 krąg kończący
15:00 wyjazd