Tripower Sport

Kilka ujęć z dzisiejszego etapu pływackiego s Serocku :)
Swoją drogą, po sławetnym Piasecznie wiele lat temu, organizatorzy nie mają taryfy ulgowej dla norm czystości wody.

W najnowszym odcinku rozmawiamy przede wszystkim o Mistrzostwach Europy w Elblągu. Maciek konfrontuje spostrzeżenia kibica oglądającego relację (czyli widzącego i wiedzącego wszystko) z wrażeniami Filipa, będącego na miejscu dyrektora sportowego Kadry (czyli kogoś, kto jednak może wiedzieć więcej). Czy oba te punkty widzenia się pokrywają, czy też pojawiają się jakieś różnice?
Wspominamy też o WTCS w Hamburgu i Londynie, o (po raz kolejny) nieobecnym Marku.
Pojawia się także pytanie czy Roksana Słupek już uzyskała status najlepszej polskiej triathlonistki ever...

Żółty Maxuit na 2027 rok. Jak Wam się podoba taki pomysł?
Jakie kolory najchętniej byście zobaczyli w ofercie?

Czy mokry strój naprawdę wychładza organizm? Zdecydowanie tak – i stoi za tym całkiem prosta fizyka. 🌊❄️
Podczas treningu lub zawodów wielu zawodników skupia się na temperaturze powietrza. Tymczasem to mokry materiał może być jednym z największych „złodziei” ciepła.
Dlaczego?
💧 1. Woda przewodzi ciepło znacznie lepiej niż powietrze
Sucha odzież zatrzymuje między włóknami warstwę powietrza, która działa jak izolacja. Gdy materiał nasiąknie wodą, powietrze znika, a woda – przewodząca ciepło około 23 razy lepiej – zaczyna błyskawicznie odbierać energię z Twojego ciała.
🌡️ 2. Woda pochłania ogromne ilości energii
Zanim sama się ogrzeje, „zabiera” ciepło ze skóry. Im dłużej masz na sobie mokry strój, tym więcej energii organizm musi zużyć, aby utrzymać właściwą temperaturę.
💨 3. Parowanie dodatkowo chłodzi
Każda kropla odparowującej wody potrzebuje energii. Skąd ją bierze? Z Twojego organizmu. To ten sam mechanizm, dzięki któremu pot chłodzi ciało – ale w chłodnych warunkach może działać na Twoją niekorzyść.
👕 4. Mokry materiał mocniej przylega do skóry
Kiedy tkanina nasiąka wodą, przylega ciaśniej do ciała i eliminuje warstwę izolującego powietrza. Efekt? Jeszcze szybsza utrata ciepła.
🏊🚴🏃 Co to oznacza dla triathlonisty?
Po wyjściu z wody lub podczas deszczowego treningu organizm może wychładzać się znacznie szybciej, niż się wydaje. Dlatego odpowiedni strój, tempo na pierwszych kilometrach oraz szybkie osuszenie i przebranie po wysiłku mają realny wpływ nie tylko na komfort, ale również na wydolność i bezpieczeństwo.
Fizyki nie da się oszukać – ale można ją wykorzystać na swoją korzyść. 😉

Ściganie w upale to już nie jest raczej walka o życiówkę. Jest to natomiast bardzo fajna walka na taktykę, rozłożenie sił, chłodzenie. To także dobry dzień na rywalizację o miejsca. Czy ten (być może) gorszy czas dał nam lepsze miejsce w kategorii niż zwykle?
Ok, ma być gorąco, ale skoro życie daje cytrynę - zróbmy z niej lemoniadę ;)
Udanego weekendu!

Bieżący weekend to początek drugiej połowy sezonu w Polsce (17.05-26.09). Miło było spotkać się z Wami w Rawie Mazowieckiej. Mnóstwo pozytywnej energii na trasie!

Już jutro Garmin w Rawie Mazowieckiej. Nie wiem dlaczego, ale przy tej miejscówce czuję jak szybko mija kolejny rok. Zawsze mam wrażenie jakby to wczoraj młoda, obiecującą zawodniczka Roksana Słupek podgryzała panująca niepodzielnie Agnieszkę Jerzyk, Robert Wilkowiecki wypadał zaskakująco dobrze na eksperymentalnym starcie na sprincie, gdzie Filip Szołowski starał się podbić jego dynamikę w długim treningu, Aga Gadomska biegła z olbrzymia przewagą i uśmiechem na ustach tuż przed decyzja o przejściu na PRO w kolejnym sezonie. Czas naprawdę gna… :)
Do zobaczenia (mam nadzieję) jutro!