Szkoła Tańców Karaibskich SHO

Wybierz trening i naukę tańca w jednym ✔️ Wskakuj na Shuffle Dance z Eweliną!

CZWARTEK
🔵 Shuffle Dance | 19:00 (początkujący)
🔵 Shuffle Dance | 20:00 (open level)

Jeśli szukasz stylu tańca, który...
🔷 rozwinie twoją koordynację
🔷 poprawi pamięć i kondycję
🔷 zbuduje wytrzymałość
🔷 i da ci mnóstwo dobrej energii
.. to koniecznie wybierz Shuffle Dance! 🔊 Na zajęciach z Eweliną odkryjesz go od podstaw, zatańczysz w rytmie najlepszej muzyki i poznasz fantastycznych ludzi z pasją do tańca 🤩 Możesz wybrać z jej zajęć dla początkujących i open level dla tych, którzy już pokochali Shuffle Dance 💙

Na co czekać? ⌛ Łap swoje miejsce w grupie Eweliny już dziś!

Dziś mamy dla was nowy ruch Twerk 💜 Wpadajcie na zajęcia z Marcą!

PONIEDZIAŁEK
🟣 Twerk | 18:00 (początkujący od zera)

CZWARTEK
🟣 Twerk Technika | 18:00 (open level)
🟣 Twerk Choreo | 19:00 (open level)

Chcecie odważyć się na więcej na parkiecie? Dzięki treningom z Marcą Twerk nie będzie miał dla was żadnych tajemnic 😈 Na jej zajęciach poznacie podstawowe ruchy, poprawne techniki twerkowania i zbudujecie całe choreografie w grupie! A to wszystko w otwartej, luźnej atmosferze i pod okiem utalentowanej instruktorki 💟

Uczcie się Twerku od najlepszych! Zapisy na zajęcia z Marcą trwają przez cały rok ✔️

Jak wykonać ruch jiggle? Dowiedzcie się od Patki 🎦

PONIEDZIAŁEK
🟠 Twerk Technika | 9:00 (początkujący od zera)
🟠 Twerk Choreo | 10:00 (początkujący)
🟠 Dancehall Female | 17:00 (początkujący od zera)

ŚRODA
🟠 Dancehall Female | 19:00 (początkujący od zera)
🟠 Twerk dla Opornych | 20:00 (początkujący od zera)
🟠 Tricky w Twerku i Dancehallu | 21:00 (początkujący od zera)

NIEDZIELA
🟠 Twerk Technika | 8:00 (początkujący)
🟠 Twerk | 9:00 (początkujący)

Wypróbowaliście już jiggle w domu? To zapraszamy na treningi z Patką, na których dostaniecie jeszcze więcej wiedzy! 🧡 Na jej zajęciach Dancehall Female rozwiniecie swoją ekspresję i kobiecą energię w tańcu, a na Twerku poznacie wszystkie poprawne techniki, zbudujecie nowe skille na parkiecie i poczujecie się pewnie we własnym ciele 🍑

Treningi z Patką trwają przez całe lato - wskakujcie do SHO! 🔥

Dlaczego warto przyjść na Sambę z Kasią? Posłuchajcie same❣️

NIEDZIELA
🔴 Samba | 16:00 (początkujący od zera)
🔴 Stretching | 17:00 (open level)

Samba to coś więcej niż taniec - to energia, emocje i rytm prosto ze słonecznej Brazylii 🥁Wyróżniają ją dynamiczne ruchy, charakterystyczna muzyka i niezwykła swoboda na parkiecie. Samba jest połączeniem afro-brazylijskich tradycji i jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli brazylijskiej kultury 🇧🇷 Jeśli chcecie poznać ją od zera, zajęcia z Kasią to idealny sposób na wprowadzenie do tego stylu i wyrażanie siebie w tańcu💃

Poczujcie klimat gorącej Brazylii ❤️‍🔥 Zapraszamy na Sambę i inne zajęcia z Kasią❗

Już w najbliższy poniedziałek rusza półkolonia K-Pop z Wiktorią ✨ Zapisy trwają!

PÓŁKOLONIA K-POP 🫶
👉 17 sierpnia - 21 sierpnia z Wiktorią

SOBOTA, 29 sierpnia
⭐ Warsztaty Hip-Hop Choreografia | 10:00 (początkujący)

CZWARTEK
🟡 K-Pop | 16:00 (początkujący)
🟡 K-Pop | 17:00 (początkujący)
🟡 K-Pop | 18:00 (początkujący)

PIĄTEK
🟡 K-Pop | 16:00 (początkujący)
🟡 K-Pop | 17:00 (początkujący)

🫰 Dlaczego warto wybrać półkolonię K-Pop?
Podczas intensywnego, 5-dniowego programu uczysz się podstaw K-Popu w małej grupie, poznajesz nowe choreografie i rozwijasz swoje umiejętności w krótkim czasie. Dodatkowo Wiktoria nauczy was pewności i wyrażania siebie na parkiecie. Jeśli po półkolonii chcecie kontynuować naukę, wbijajcie na jej regularne grupy K-Pop w czwartki i piątki 💫

👉 Jeśli wolicie styl Hip-Hop, zapraszamy na warsztaty z Wiktorią 29 sierpnia! Poznacie na nich choreografię Hip-Hop od zera w jedynie 2 godziny 🤩 Możecie też trenować Hip-Hop na czwartkowych zajęciach przez cały rok!

Latem znajdź chwilę na taniec 🌞 Zapraszamy na kursy K-Pop i Hip-Hop z Wiktorią!

Jak zrobić hip drop w Belly Dance? Dowiedzcie się od Angie ❣️

ŚRODA - start 2 września!
🔴 Shakira Style | 10:00 (poczatkujacy od zera) *
🔴 Belly Dance | 11:00 (poczatkujacy od zera) *

PIĄTEK
🔴 Belly Dance | 20:00 (poczatkujacy) *
🔴 Shakira Style | 21:00 (poczatkujacy) *

NIEDZIELA
🔴 Shakira Style | 17:00 (poczatkujacy od zera) *
🔴 Belly Dance | 18:00 (poczatkujacy od zera) *

‼️ Wszystkie zajęcia z Angie są prowadzone w j. angielskim 🇺🇲
Już od 2 września ruszają nowe, poranne grupy Belly Dance i Shakira Style z Angie! Nauczycie się na nich tych kobiecych stylów zupełnie od zera. Co daje trenowanie tańca Belly Dance?
💃 Lepszy kontakt z ciałem - uczysz się izolować ruchy bioder, brzucha, klatki piersiowej i ramion
❤️ Większa pewność siebie - stopniowo oswajasz swoją kobiecość, sposób poruszania się i bycia widzianą
🧘 Redukcja napięcia - płynne ruchy i muzyka pomogą ci się rozluźnić i odciąć od codzienności
🌀 Mobilność i koordynacja - izolacje i rytmiczne ruchy rozwijają twoją kontrolę nad ciałem
🌸 Ekspresja emocji - można tańczyć delikatnie, zmysłowo, energicznie albo bardzo seksownie
✨ Poczucie kobiecości - Belly Dance jest sposobem na odkrywanie swojej sensualności niezależnie od wieku, rozmiaru czy umiejętności

Chcecie spróbować❓Wskakujcie na Belly Dance i Shakira Style z Angie❗